“C型性格”最招癌 你中招了吗？

　　一般来说，性格与疾病是有“互动”关系的：不良性格可致病，不同的性格类型与疾病的发生、发展及预后都有密切关系；反之，在性格成为致病因素后，癌症等病况又会破坏人们的心绪，使性格进一步变坏。这种生理和心理的相互影响会形成不良循环，危害人的健康。

　　当今社会竞争激烈，人们的心理负荷加重，如果经常沉湎于负性心理中，无疑会使机体抵御疾病的能力下降，这对具有“癌症性格”特征的人来说，更是一种不断叠加的精神重负。全国曾对胃癌做过调查，发现精神抑郁与胃癌发病有密切联系。

　　现认为，不良性格致癌通过三条途径：一是促进癌细胞生长；二是损伤机体的免疫力；三是改变机体微体酶系的活性，影响其他化学致癌物质的转变。

　　啥是C型性格？

　　C型性格指那种情绪受压抑的抑郁性格，表现为害怕竞争，逆来顺受，有气往肚子里咽，爱生闷气的性格。C就是取Cancer(癌)的第一个字母，预示具有这种性格特征的人易患癌症。

　　以下性格特征的C型 发病率是正常人3倍

　　1、过分压抑自己的负性情绪

　　即不善于表达或发泄诸如焦虑、抑郁、绝望等情绪，尤其是经常竭力压制原本应该发泄的愤怒情绪。

　　2、行为退缩

　　由于负性情绪不能及时宣泄，而导致一系列退缩表现，如屈从于权势，过分自我克制、回避矛盾、迁就、忍让、宽容、依赖、顺从，为取悦他人或怕得罪人而放弃自己的爱好、需要。

　　3、易出现无助、无望的心理状态

　　C型性格经常无力应付生活的压力，而感到绝望和孤立无援，往往表现出过分的克制、谨小慎微、没有信心等。

　　具有上述性格特征的人癌症发病率是正常人的3倍以上。C型性格的人是表面不发火，可是并不是真的把火灭了，而是故意把火掩盖起来，可实际上火还在烧。通常我们经常在肿瘤科的宿舍可以听见“像他这样的好人怎么会得癌症”，那么患者很可能是C型性格的人。

　　“C型性格”为什么肿瘤发病率高？

　　C型性格的人因长期压抑，常常焦虑、抑郁，易引起免疫功能减退，内分泌紊乱，从而引发胆囊炎、胆石症、消化系统疾病。有研究表明，C型行为的人肿瘤发病率比一般人高3倍以上，并可以促进恶性黑色素瘤发生，癌细胞转移，使病变恶化。

　　心理研究表明，愤怒和长期受到压抑不能发泄出来，将导致慢性愤怒与紧张，可引起血压升高，胃肠抑制，交感肾上腺系统及肾素血管紧张素醛固酮系统活化，高血糖素、胰岛素系统变化，这种慢性而严重的应激状态，通过神经、体液系统降低免疫功能，影响免疫系统识别力，为肿瘤的发生创造条件。

　　C型性格测试法

　　劳伦斯·莱森教授开列了一个问题表，可以帮助你辨别自己的性格。你不妨自测一下：

　　1．你感到很强的愤怒时，是否能把它表达出来？

　　2．你是否不管出了什么事都尽可能把事情做好，连怨言也没有？

　　3．你是不是认为自己是个很可爱的、很好的人？

　　4．你是否在很多时候都觉得自己没有什么价值？是否常常感到孤独，被别人排斥和孤立？

　　5．你是不是正在全力做你想做的事？你满意你的社交关系吗？

　　6．如果现在有人告诉你，你只能活6个月，你会不会把正在做的事情继续下去？

　　7．如果有人告诉你，你的病已到了晚期，你是否有某种解脱感？

　　理想的答案是：1．是；2．否；3．是；4．否；5．是；6．是；7．否。

　　如果你对上述问题的回答中有两个以上与上述答案相反，就说明你具有C型性格的特征。

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