古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
张晓梅,担任《中国美容时尚报》社社长,中国香料香精化妆品协会副理事长,多次出任国际国内美容发型大赛主席、总评判长。在她的博客里写着,女人永远觉得自己应该再瘦5斤。减肥,没毅力,不够速达,没关系,从脸开始,瞬间变成45度小V脸,让人从视觉上感觉你变瘦5斤。不过,随着年龄增长、皮肤松弛、压力累积、胶原蛋白含量减少、弹性纤维断裂等都会导致肌肤失去紧实轮廓。如何才能获得小脸美人呢?在这里,让我们一起来学习下她的专业瘦脸经验!
运动瘦脸方法:
运动减肥的效果是全面的,如果脸真的是“水肿”式的,运动过后大量的排汗,会有助于水分排出体外。
饮食瘦脸方法:
平时的三餐中应该多吃些可以消肿利湿的蔬果,比如冬瓜,如果胖脸是因为肌肉硕大引起的,就不要食用甘蔗,口香糖等锻炼嚼肌的食品,这些食品会使你的肌肉更加健硕的。
沐浴瘦脸法:
高温沐浴是瘦身的好方法,高温沐浴也可以瘦脸哦,可以每天在38℃的水温里坐在浴缸里沐浴,水最好到心窝处,也可以配合瘦脸霜对面部进行按摩,沐浴的时间20分钟最好。
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面部减肥操:
面部减肥可以使用有氧按摩,按摩过程要刺激太阳穴,睛明,四下关,颊车几个穴位,能有效的预防面部赘肉增加。
化妆瘦脸方法:
如果觉得运动辛苦,可以用这种方法,虽然比较麻烦,效果挺不错的。
眉型成弓型,细而高挑,用咖啡色把眼影拉长,从眼尾向内勾勒双眼凹陷的效果。
鼻根处要勾出直挺的立体阴影。
唇形护大,唇峰明朗,下唇厚而略方。
在两颊用咖啡色打自然凹陷的阴影,脸部的立体明晰的五官就立刻凸现了出来。
淋巴推拿瘦脸方法:
而部的浮肿是由于气脉的不通而引起的肥胖,可以在专业的美容院通过能淋马的推拿打通堵塞的通道,消除浮肿。
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洗脸瘦脸方法:
洗脸的时候改变平常洗脸的方式,用温水冷水效互洗脸,这样可以促进血液的循环及新陈代谢。
专业瘦脸方法:
很多的美容沙龙都设置了快速瘦脸的服务,效果可以随方式改变,现在的美容瘦脸方包括,面部吸脂术,面部整形术,面部注射肉毒素。
这几种瘦脸的方法你学会了吗?如果想要一个美丽的小脸,就快快行动起来吧!
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(责任编辑:张甜甜 )
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