家庭医生在线首页 > 减肥 > 运动 > 有氧运动 > 正文
人流
挂号科室:妇科 同类疾病:人流综合征

办健身卡的三招省钱法则

2008-09-25 09:45:42  来源:家庭医生在线论坛    转载

  对于女孩子来说,如何保持好身材是个永远都不过时的话题。虽然我不是个健身迷,但是算起来,先后也办过5张健身卡啦!回想起办健身卡的经历,我总结出一些经验跟大家分享。

  与单次健身相比,办卡的好处当然就是省钱啦。不过这里也存在一个问题,那就是办卡之后的利用率如何。如果你不能坚持锻炼,那么反而是每次结账更合算。就拿我来说,最失败的一次就是一张半年卡只用了两次,尽管当时买卡的时候是五折的价格,但是平均算下来还是很吃亏。

  因此,在办卡前千万要考虑好以下几个因素,避免买卡之后让健身卡在家睡大觉。

  首先就是健身场馆的地理位置。建议大家选择离家或者单位较近的健身场馆,即使距离家或单位有距离,至少也要交通方便。

  其次就是必须到健身房实地考察。说到实地考察,其实是很重要的一个环节。除了要看健身器材够不够好之外,还应该看看健身场地是否宽敞,淋浴间是否卫生。

  有些人愿意选择人多的健身房,觉得健身房的人气越高越好。我倒是喜欢到人少一些的场馆,选择人少的时间段去锻炼。尤其是游泳馆,尽量避免在寒暑假办卡。单位附近的一家游泳馆每到寒暑假都会有打折活动,尽管价格比平时便宜两成,但是人流多了至少三四倍。这期间去游泳还不如说去泡澡,人挨人,人挤人,简直就成了澡堂子。

  选择好健身馆之后,就要研究讲价啦。我的经验就是不要马上作出决定。根据我的经验,除了宣传单上打出的优惠折扣之外,每个健身顾问手里也是有优惠额度的。只要你提出要求,大多数健身顾问为了提高自己的业绩,都会给你一些特别的优惠。

  还有个既能督促自己坚持锻炼又能省钱的好办法,就是约上好友或同事一起办卡。这样不仅能拿到团购的优惠价,而且也可以互相督促。

本文来自家庭医生在线论坛,由网友发布,本站仅引用以提供参考,不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益,请与我们联系:020-37617988 。

(责任编辑:徐惠珍 )

相关推荐

文章关键词:

又快又省钱减肥妙招 勒紧荷包来瘦身

想要既省钱又有效地减肥,拥有好身材吗?想要一种通向苗条的积极的生活方式吗?其实你无需绞尽脑汁、花光银子,下面小编就和大家分享既省钱又减肥……详细>>

省钱+有效的八种减肥法大PK

怎么在日常生活中快速有效的减肥呢,想随时随地都能减肥吗,运动减肥的最好方法是什么呢?其实方法有很多,比如上班族每天基本上都要搭乘公交车,……详细>>

10种省钱又有效的减肥方法

这篇文章对节约的MM来说非常实用:爬楼梯、练瑜伽、做家务……让你忙不过来。详细>>

什么减肥方法最省钱?

女士们每年花在减肥及有关产品的金钱不少。如何使减肥既经济又有效呢?专家有下列的建议:详细>>

女人最省钱的5种瘦腹方法

粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质,使肌肤细致、紧绷。 详细>>

  • 欧阳惠卿

  • 金平

  • 罗颂平

  • 罗丽莉

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]