热水瓶按摩瘦脸法 轻松瘦出巴掌脸

所有的女性都希望自己拥有的是迷人的巴掌小脸，但是从扁平肥胖的大饼脸变成立体的巴掌小脸还是很有难度的，不然也就不会有那么多女人整天为此忧愁了，现在来看看小编给你推荐的热水瓶瘦脸按摩法吧，让你短时间内就能拥有巴掌立体小脸。

瘦脸按摩准备篇

在一个250～300毫升左右的小水瓶中加入四五十度的热水，一定要拧紧盖子，擦干水瓶外壁。

用这个小的温水瓶按摩脸部，一方面可以加速血液循环，加快新陈代谢，当耳垂呈现粉红色时，说明按摩已经见效。

瘦脸按摩实践篇

1.加速耳下锁骨处的淋巴循环

a 耳下到锁骨之间的部位，是淋巴密集的地方，脸部的水肿往往与这个地方有密切的关系，所以要想消除脸部水肿，一定要好好按摩这个部位，将装着温水的小水瓶的底部，按在耳下5秒，力度可缓缓加大。

b 将温水瓶横放，从耳朵下方开始，顺着脖子往下按摩，一直将水瓶滚动到锁骨上方凹陷的地方。

2.消除双下巴

a 将水平的底部按在腮骨下方，凹陷处刚好与腮骨贴合，停留30秒，这个方法可以分解广颈肌周围的硬块，分解下巴周围的脂肪，这样可以让脸部更加立体。

b 将水瓶底部沿着下颌的弧度，从腮骨按摩到下巴尖，来回共做三次，每次都停留30秒，这样可以消除双下巴形成的机会。

3.脸部轮廓更立体

用水瓶紧贴脸部右侧，然后用有左手使劲将右侧脸颊推向左侧，这样一来，两个施力的方向刚好相反，保持这个动作5秒钟的时间，然后左右互换，重复之前的动作。

用温水瓶做脸部按摩非常省事，不需要你每天做什么吃力的瘦脸动作，也不需要你去想尽办法吃各种瘦脸食物，只需你轻轻地用温水瓶做一下脸部按摩，就能收到很不错的瘦脸效果哦。