写字楼已出现确诊病例，复工的朋友们如何做好防护？

​2月15日，广州珠江新城某写字楼一员工确诊感染新型肺炎。据悉，自疫情爆发以来该大楼一直按照要求做好进出人员体温测量、各楼层公共区域相关消毒工作。

但是在2月10日-13日，曾有两名无症状感染者在此写字楼工作，此两名感染者为母子关系。

2月14日，两母子的家中亲人被确诊为新型肺炎；2月16日凌晨，两母子由密切接触者转为无症状感染者。三人均无重点疫区旅居史。

自2月10起，广东省各单位已陆续复工。这次写字楼的病例出来马上又引起讨论，已经复工和即将复工的人们，应该如何做好防护措施呢？

上班的人们如何做好防护措施：

1、上班前：先确认自己的身体状况，有无咳嗽、腹痛、流鼻涕等症状；测量体温看看是否有异常，确保自己的身体没问题。

2、上班路上：戴好口罩，与别人保持1.5-2米的安全距离。若有条件，尽量少坐公共交通工具，否则建议口罩、手套“全副武装”做好，配合地铁、公交车工作人员做好相关疫情防护工作。乘坐公共交通工具的过程中，尽量少接触物体表面，安安静静站着。

3、到了公司楼下：先别着急摘口罩。楼层低的尽量爬楼梯；如确实需要坐电梯，借助其他物体代替手指按电梯，在电梯里也不要与他人攀谈。

4、到了办公室：如刚开始复工，记得将工位桌椅、电脑等各种物品用75%的酒精擦拭做好消毒；然后洗手、消毒，开始工作。

5、工作时间，有事情通过通讯工具聊，减少开会、当面沟通；注意定期开窗通风，每天2-3次，每次20分钟左右；尽量少用中央空调。

6、吃饭时间：饭钱记得洗手，尽量自己带饭或选用无接触配送外卖，不要与三两同事聚在一起吃，更不要去聚餐。

7、下班：尽量避开晚高峰的时间段，回家的路上同样需要做好防护，回家记得将衣物、背包做好消毒。用过的口罩也应该妥善处理。

办公室里需要佩戴口罩吗？

若是单人办公室，室内通风好，没有人员流动，可不用戴口罩；若是多人办公室，人与人之间的距离小于1米，且有外来人员流动，建议戴口罩。

担心外出感染，不敢上班怎么办？

有的人可能假期“宅”上瘾，现在一出门就觉得外面充满着危险，不敢出门，所以也不敢去上班。这个时候，建议调整好心态，避免出现异常的心理应激反应。虽然警惕性要提高，但是只要在家、出门都做好防护工作，不让病毒“有机可乘”，感染的机会是很低的。不要让疫情信息影响到了自己的情绪。