3个妙招防天冷呼吸困难

慢性阻塞性肺疾病简称“慢阻肺”或COPD，是由慢性支气管炎或肺气肿的病情进展到肺功能降低，出现不完全可逆性气流阻塞而来。表现为长期的、反复发作性的咳嗽、咳痰、呼吸困难。

目前慢阻肺虽然不能根治，但对其防治还是取得了很大进步。首先是吸烟患者应立即戒烟，任何时候戒烟都不算晚，都会延缓肺功能的下降速度，而且会减轻咳嗽、咳痰和呼吸困难等症状。如果你长期吸烟、或有慢性咳嗽、咳痰症状，我建议你到呼吸科就诊，医生会根据情况给你做肺功能检查。如果能早期发现慢阻肺，早期干预，可望在很大程度上改善疾病预后。

治疗慢阻肺常用的支气管扩张药物，包括茶碱类药物在内，都有助于缓解喘息症状。近年的研究还发现，长期规律地吸入一些长效的支气管扩张剂和糖皮质激素药物，不但能减轻症状、减少病情加重，还可能在一定程度上改善肺功能，给慢阻肺的治疗带来了希望。

3个呼吸体操 简便易行

呼吸体操的作用包括两方面：其一是呼吸肌力和耐力锻炼；其二为提高呼吸效率，改善气体交换。健康人长做有益，慢阻肺患者也可以预防急性发作，改善日常活动能力，尽可能恢复受损的心肺功能。