宝宝如何预防扁桃体发炎

有很多家长抱怨自己的宝宝老是扁桃体发炎，有时宝宝扁桃体发炎的话还会引起各种疾病，所以家长都很担心。就想各种方法给宝宝预防，那么宝宝如何预防扁桃体发炎？下面给大家介绍。

宝宝如何预防扁桃体发炎？首先，爱护口腔卫生，养成良好的生活习惯。家长要督促孩子每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，孩子吃了易“上火”，从而发生扁桃体炎。

要注意环境。目前正值夏季，孩子很容易感冒导致扁桃体发炎。因此，空调房间与室外温差不可太大，温度不可调得太低，一般不要低于25摄氏度。将要外出时，先开门在门口适应半分钟，随后再出去。还要保持居室适宜的温度和湿度，空气要保持新鲜流通，温度18—22摄氏度为宜，相对湿度在45%—55%。有些宝宝大汗后嫌热，喜欢冷水冲头，这时千万要管住孩子，因为皮肤受凉，毛孔突然闭合，导致体温调节失衡，迅速发病。

针对体弱多病的宝宝，建议加强锻炼，增强身体的抵抗力。在感冒流行的季节或是看出宝宝出现脸色发红、轻微咳嗽等，可用板蓝根冲剂当茶饮，能起到预防作用。

宝宝的扁桃体发炎了，家长们也不要太慌张，因为宝宝用药也是要十分注意的，应该及时去医院治疗就好了。给宝宝早晚用淡盐水漱口，这个也可以预防宝宝扁桃体经常发炎的。