大腿根疼无小事？或是4种髋关节疾病“来访”！

腹股沟区即大腿根部，该部位疼痛与多种因素有关，如疝气、精索静脉曲张、腹股淋巴结炎等。但你知道吗，髋关节疾病也会造成大腿根部疼，如髋关节周围滑膜炎、髋股撞击综合征、股骨头缺血性坏死等，还需积极识别和治疗。

大腿根疼可能是哪些髋关节疾病？

1、髋股撞击综合征

髋股撞击综合征常见于爱运动的青年人，运动时髋臼与股骨间相互碰撞和挤压，反反复复而造成髋臼盂唇撕裂，髋臼软骨受损剥脱，结合部可出现骨质增生，从而导致腹股沟区疼痛，同时伴有髋关节活动受到限制。

2、髋关节周围滑膜炎

常见的是股骨大转子滑膜炎，易造成大腿根外侧疼痛。此类情况需积极治疗原发病，严格按照医嘱用非甾体类药来减轻疼痛，每次运动前需有5~10分钟的热身。

3、髋关节骨关节炎

髋关节面长时间负重不均匀，造成关节软骨变性，或骨质结构改变，进而导致髋关节骨关节炎。此病起病缓慢，病程长，主要跟受到外伤、长时间做重体力劳动有关，常见于老年人。髋关节骨关节炎的早期症状是髋关节疼痛或不适，尤其是负重或走路时疼痛感加剧，休息时有所好转。病情发展到一定程度时，疼痛会放射到腹股沟、臀部、膝关节内侧，进而影响正常活动。

4、股骨头缺血性坏死

不节制的喝酒、长时间大剂量用皮质类固醇，可能造成股骨头缺血性坏死。由于股骨头血供受到损害或中断，促使股骨头和骨髓成分凋亡，使得股骨头结构发生改变，造成股骨头塌陷和关节功能障碍。股骨头缺血性坏死原因分为两种，一种是髋部外伤所致，一种与大量喝酒、滥用皮质类固醇药物等非创伤因素有关。主要表现为大腿根疼、髋关节活动受到限制，或是臀后侧有明显的疼痛感。

温馨提示

髋关节相当重要，日常生活中应细心呵护，不能突然做剧烈运动，不然会损害局部韧带及组织。每次运动前至少有10分钟热身，提前润滑关节，激活周围肌肉。另外，及时纠正不良的行为习惯，如翘二郎腿、走路内八字等。调整饮食结构，适度运动来控制体重，把体重指数控制在23以内，这样能减轻髋关节负重，减少软骨磨损，缓解髋关节疼痛。