出现这5种症状要警惕，提示你得了腰椎间盘突出

现如今腰椎间盘突出的发生几率越来越高，而且有年轻化的趋势，与过度劳累、受凉着寒、腰椎自身的退变以及外伤多种因素都有一定的关系，不过腰椎间盘突出也像其他疾病一样，越早接受治疗效果越好，因此要了解腰椎间盘突出的相关症状，做到早发现早治疗。

腰椎间盘突出的症状有哪些？

1、腰痛

腰痛是腰椎间盘突出患者发生几率比较高的一种症状，也是最早出现的一个症状，大约有95%以上的患者都会出现腰痛，只有极少数的患者首先出现腿痛，但并不伴随腰痛。而且每个患者的腰痛病不一样，有些是慢性持续性的，有些则是间断性的。

2、腿疼

腰椎间盘突出还会出现腿疼的症状，单侧双侧都有可能会出现，单侧比较多见。腰椎间盘突出引发的腿疼大多出现在大腿或者小腿的后外侧、后侧、足背部以及足底部。咳嗽或者打喷嚏的时候会有所加重，平常休息的时候能够有所缓解。这种疼痛一般会从臀部或大腿根开始，然后向下放射。

3、腿部麻木发凉

如果腰椎间盘突出长期都得不到有效的缓解，则会压迫神经，造成缺血，使神经受到损伤，患者则会慢慢的出现大腿、小腿或者足部不适感，具体表现为疼痛、酸、胀、麻木、发凉，脚背和大脚趾麻木的患者比较多。

4、腿无力

因为腰椎间盘突出会压迫神经，导致神经缺血，因此患者会慢慢出现腿部无力以及肌力减弱的情况，严重的时候会出现瘫痪，使患者需要长期卧床休息。比如有些老年患者自己的鞋掉了都不知道。

5、间歇性跛行

间歇性跛行的患者不休息的时候能够一下走500米以上，如果走走停停则会出现腿疼、腿麻以及腿无力的症状，停下来休息之后会有所缓解，这实际上是腰椎间盘突出以及腰椎管狭窄所导致的相关症状。

温馨提示

腰椎间盘突出的发生与许多不良的习惯都有一定的关系，比如经常弯腰搬东西，因此在搬东西的时候要特别注意，首先下蹲，然后借助腿部和腰部的力量搬起重物，能够有效减轻腰部的压力。另外在做家务的时候要学会借助工具，减少腰部的负担，在学习和工作的时候要保持正确的姿势，建议保持抬头挺胸的状态。