如何发现O型腿 早发现早预防

O型腿就是人们通常说的“罗圈腿”，对于腿部弯曲明显的双腿可以轻易地判断为O型腿，但是对于症状较轻、腿部弯曲不明显的双腿则不容易判断，从而导致延误治疗。

一旦发现患有O型腿，应及时进行矫正治疗，症状较轻的患者可选用适当的矫正方法，如纠正坐姿、站姿以及绑腿等，症状较严重的患者则可考虑手术治疗。以下2种方法可帮助人们判断是否患有O型腿以及O型腿的程度。

是否患有O型腿

将双足跟、双足掌并拢，放松双腿直立，如果大腿、膝、小腿、内踝之间的距离超过2厘米，大约距离为1根手指头的距离，或者膝关节可以相触，但是膝关节下方小腿内侧上方出现明显弧形凹陷。如与以上试验结果相吻合，则说明患上O型腿。

O型腿患者症状程度

根据O型腿患者两膝之间距离的大小，可以把O型腿分为轻度、中度、重度三种类型。

1、轻度：将两膝并拢无缝隙，其下方小腿内侧上方呈弧形凹陷，此程度的O型腿患者较多。

2、中度：将两膝并拢，两膝距离在2厘米~3厘米。

3、重度：将两膝并拢，两膝距离在3厘米以上。

o型腿怎么办

1、非手术o型腿的矫正方法，其原理基本一致，都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外旋，达到矫正目标。非手术的o型腿的矫正方法，好处是费用低、风险小，缺陷则是主动治疗，见效慢，需要长期坚持。没有恒心就达不到矫正目的。

2、手术适应于o型腿程度非常重，或者已经并发骨性关节炎，出现关节疼痛的患者。o型腿矫正手术的好处是被动治疗，矫正立竿见影，不需要恒心和坚持。缺陷是手术技法不同，大多需要截骨，痛苦和风险大，费用高。目前比较理想的o型腿的矫正方法是骨外固定矫形技术。利用生物力学原理纠正各种骨畸形效果明显，痛苦小，住院时间短，o型腿患者可在康复锻炼中自行调节矫形器，直到效果满意。