古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
终日面对电脑的白领工作者以及经常打游戏的青少年,有时会感到手掌发麻,或者食指在拖曳鼠标时容易抽筋,这些症状都是‘鼠标手’。是由于长期使用鼠标、键盘造成的腕部神经压迫,导致肌肉或关节麻、胀、疼、痉挛。这些动作主要训练腕部力量和手指灵活性,来缓解肌肉持续的僵硬。当然,患“鼠标手”是可以治疗的,下面我们就一起来看看患了鼠标手要怎么治疗吧。
职能治疗师所制作的副木
• 可用特制的手腕护具(竖腕副木)(手托),避免腕部过度的伸展或屈曲并减少腕部活动量,以降低局部的发炎与疾病的恶化。白天使用时需注意每两个小时需休息半个小时,以免造成末端肢体循环不好以及腕关节活动度的减少。
• 全日使用会有更好治疗效果(WalkerW.C。,2000),但一般临床上病患难以遵从,所以睡眠使用最常被建议。
药物口服
• 急性期若怀疑局部的发炎正在发展中,可以加上口服的非类固醇抗发炎药物,不建议长期使用。
• 部分神经减敏药物可以尝试使用,但并不治本。
注射如果症状没有改善时,可以局部注射治疗解除麻痛的感觉。局部注射后如果症状获得改善,也是一种诊断佐证。
物理治疗有时可使用物理治疗来减轻正中神经的发炎,但目前大多数的医学文献发现未达显著疗效,包括:雷射、超音波、电疗等。
(责任编辑:吴洁媚 )
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