古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
肝脏的基本功能是代谢,而且也承担着去氧化、分泌蛋白质合成以及储存肝糖等作用,同时也能制造胆汁,是新陈代谢的重要器官。但总是酗酒、熬夜或情绪波动过大等会对肝脏带来不同程度的损害,一般身体2个部位发臭时,十有八九是肝脏疾病来临。
身体哪些部位发臭说明肝脏已“烂”透?
1、尿液臭:肝脏受到严重损害后,肝脏中的蛋氨酸经过一系列消化后,可生成甲基硫醇及二甲基硫化物,此类物质可在身体中停留,通过呼吸和排尿功能散发出特殊气味,使得尿液颜色发黄且有种烂苹果或烂鸡蛋的臭味,这种情况下需立即去医院做肝功能检查。
2、口臭:一提到口臭人们势必想到口腔疾病或消化道疾病,不过只要积极调理以上问题,维持粪便通畅就能改善口臭。但顽固性口臭需警惕肝病,因为肝脏是身体上最大的解毒器官,肝脏受到损害后不能及时排出体内毒素,从而增加血液中氨气和尿素氮含量,进而产生强烈刺激性气味,气味可从口鼻中呼出。
肝脏受损时还有哪些症状?
1、脸上长斑点
两颊或颧骨部位长有不规则的褐色斑点,在医学上被称为肝斑,易发生在妊娠期女性身上。另外肝胆代谢功能差的人也会出现肝斑。
2、脸色发黄
身体中堆积太多毒素时,可降低肝脏解毒能力,增加体内毒素含量,进而导致脸色发黄且暗淡无光泽。
3、睡眠质量变差
失眠多梦、睡眠质量差或半夜总是惊醒都跟肝脏脱离不了干系。23点到凌晨1点是血液流经肝脏的时候,当肝脏发生病变后会导致肝血不足,进而影响睡眠。
4、两鬓白发
肝血不足时不能滋养头发,进而引起头发断裂、干枯以及滋生白发。另外肝火大的病人也会出现头皮屑增多的情况。
如何养护肝脏?
1、经常疏通或做扩胸运动:每天早晚分别梳头一次,可刺激头部血液循环和肝胆穴位,帮助调理肝气,缓解慢性肝病所引起的偏头痛、眩晕和耳鸣。适当的做扩胸运动能充分舒展胸部,利于肝胆之气畅通。
2、注意饮食卫生:不能吃半生不熟的食物,尤其是生蚝和各种贝类等,其中含有肝吸虫或细菌,易引起急性肠胃炎或肝内恶化,必须把食物彻底煮熟煮透之后才能吃。远离高脂肪食物,以免使得脂肪代谢发生紊乱,脂肪在肝脏中堆积,进而生成脂肪肝,所以少吃油煎油炸食物和各种肥肉,以蒸煮炖或凉拌的方式来烹调食物。
温馨提示
每天至少保证有7~8个小时的睡眠时间,即使熬夜也不能超过23点,以免影响肝细胞修复和再生。不能喝含有酒精的任何饮料,因为酒精和酒精代谢产物都会对肝细胞带来一定的毒性作用,易引起肝细胞变形或坏死。此外也不能吃发霉变质的食物,其中含有黄曲霉毒素,这是一级致癌物质。
(责任编辑:冯莉莉 )
肝脏在体内起着代谢、解毒和消化作用,是非常忙碌的器官,也是无法替代的。但生活中的一些坏习惯却对肝脏带来了损伤,如酗酒、熬夜、不良的情绪和……详细>>
在肝脏中没有任何痛觉神经,当患有肝脏相关疾病时身体并不会有明显信号。肝脏在身体中承担重要角色,帮助水分代谢,脂肪蛋白质以及糖分合成,肝一……详细>>
现如今,生活节奏加快,人们滋生太多不良的生活习惯,包括吸烟喝酒、熬夜或睡眠不足、滥用保健品或药物、饮食不节和精神压力大等,这些行为无形中……详细>>
肝脏是新陈代谢的主要器官,能分泌胆汁,促进脂肪消化和分解,利于吸收脂溶性维生素,维持最基本的生理活动。另外,肝脏也能储存糖原,发挥着去氧……详细>>
肝脏是人体重要的脏器,但是肝脏有一个非常不好的特性,就是出现问题后症状不明显,稍微不注意就会被忽视。所以有些人都是等到肝脏出现严重问题了……详细>>