注意，睡觉出现这几个症状，提示你有可能得了肝病

睡眠是很重要的，好的睡眠可以提高工作效率和学习效率，但是也有不少睡眠状况不好的。睡眠不好可能不仅仅只是睡眠问题，很有可能是肝部出现了疾病，所以一旦睡觉时候出现了这几种症状就需要引起重视。

肝病睡觉时会有哪些症状？

1、夜里总是醒来，夜尿多

膀胱的主要作用就是储存尿液，并且可以极大的减少去厕所的次数，进而提高睡眠的质量。但是如果总是频繁的在凌晨左右去厕所的以及半夜惊醒，那么就证明自己的肝脏不是很好了。主要原因是肝脏在凌晨的时候是较为旺盛的，如果肝不旺盛的话，那么在深夜的时候就会感到烦躁不安，总是会惊醒。如果长时间在半夜惊醒的话，一定要去医院检查一下肝部是否出现了问题。

2、磨牙的现象

在晚上睡觉的时候，如果肝部虚弱，那么肝部就会主动的发出求救信号，因此很容易出现磨牙的情况。出现磨牙的情况主要是因为身体肝火旺盛，时间长了就容易导致肝虚等一系列的问题。频繁的磨牙对牙齿也有很大的损害，很容易导致牙齿松动等问题。

3、小腿有抽筋的现象

肝脏不好的人，腹部会出现疼痛的情况，当然，其他部位也容易出现疼痛的情况，在晚上睡觉的时候，小腿容易抽筋。而且抽筋的次数比较频繁，所以平时如果总是抽筋的话，建议去医院做一个B超检查。

4、总喜欢打呼噜

打呼噜是肝不好的一个重要症状，很多肝不好的人都容易出现打呼噜的情况。这主要是因为肝经受到了损伤，进而引起打呼噜的问题。一般这种打呼噜是突发性的，也就是说平时没有打呼噜的问题，突然出现了打呼噜的情况，这种情况就需要格外的注意。当然了，鼻炎和过度劳累也是引起打呼噜的一个重要原因，所以分清什么原因极其重要。

温馨提示

在睡觉的时候建议不要用太高的枕头，平时晚上在睡觉的时候，如果总是起床的话，也容易伤害肝脏，所以想要保护肝脏就一定要提高自己的睡眠质量。在日常的饮食生活中一定不要吃辛辣油腻的食物，食用太多辛辣油腻的食物会让肝部的负担大大的加重，不利于肝脏健康。有肝病家族史的要定期检查，避免出现疾病遗传的情况。