肝功能异常的日常护理和征兆

肝功能异常会有哪些征兆？肝功能异常会引发很多的肝病发生，所以在出现有征兆时就应该要及时的就医检查治疗，避免并且严重。并且，肝功能异常的人群不得不多多日常护理，这一点也是很重要的。

肝功能异常的的征兆

全身表现：肝功能异常比较普遍的征兆就是容易感到疲乏。这是因为肝细胞被损害，而导致的血清转氨酶等酶类增高，而胆碱脂酶降低所致。也可能是由于食欲下降、饮食减少、营养不良引起的。

皮肤表现：肝功能异常患者在皮肤上会有面容上有黄褐斑、脸色暗黑等症状。还可引起颜面毛细血管扩张，蜘蛛痣及肝掌，有些病人可有脾肿大。

消化道表现：会出现没有食欲，恶心呕吐，或者大便异常等表现症状。

肝功能异常可引起胆色素代谢异常，可致黄疸，主要症状变现为为皮肤、巩膜等组织的黄染，黄疸加深时，尿、痰、泪液及汗液也被黄染，唾液一般不变色。

那么，肝功能在生活中要注意的是什么呢？

肝功能异常的日常护理

多喝水，这样可以补充体液，使血液循环更加正常，并且加快新陈代谢功能，多饮水也可以增快废物排出体内和消化等，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害，对肝功能不好的人更应该注意。

保持心情愉快，因为肝脏喜疏恶郁，经常易怒和生气就会让肝脏气血淤滞不畅而成疾。所以肝功能不好应切忌发怒、抑郁等，以免导致病情的加重；

适量运动，户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的。

保证休息。肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动，否则会加重肝脏的负担，对病情不利。

忌滥用激素、抗生素。是药三分毒，药物对肝肾多有损害，肝功能不正常的患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。

忌乱用补品。膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。

忌过多食用蛋白饮食。对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。

以上介绍了肝功能异常的征兆和日常护理，希望对大家有所帮助。