古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
肝炎病毒感染是导致肝癌的主要原因,但是不良生活习惯也是诱发肝癌的原因,很多不良习惯都不列为肝癌的高危因素。不过这些因素是可控的,只要及时改正,还可以预防肝癌的发生。
1、早上不吃早餐
早上不吃早餐不仅仅是身体无法补充能量那么简单,还会导致肝胆受损。胆囊分泌胆汁,是高度浓缩的液体,用于消化食物。如果不吃早餐,胆囊一夜分泌的胆汁就排不出去。就会沉淀结晶,产生结石。如果胆结石再产生其他的感染,那么就会引发很多其他的疾病。
2、酗酒
酒精的刺激对肝脏有直接的损害。喝酒会产生酒精性脂肪肝,炎症的不断刺激会让肝脏细胞损坏,变异,最后发展成肝硬化,肝癌。一天喝2两白酒,4周下来肝脏就会脂肪变性,就是平常我们所说的脂肪肝。如果连续喝上2个月,肝脏就会出现炎症。但是等出现不舒服症状的时候,可能要半年,甚至三五年的时间。
3、熬夜
熬夜伤肝肾。肝脏有一套生物钟适合昼夜变化,如果昼夜颠倒的作息,对于肝脏代谢会有一定的影响。昼夜作息混乱导致肝脏代谢异常,身体的脂代谢和血糖代谢都会受到影响。肝炎患者如果不作息规律,熬夜的话,会导致免疫混乱,病情加重,甚至有方肝癌。
4、滥用药物
药物性肝损伤是滥用药物导致的。停止服用药物后可以恢复。现代社会各种保健药物都可以随意买到,是药三分毒,所以吃药还是要在指导下进行。还有一些草药,也不要随便吃,比如何首乌,土三七等,有一定的毒副作用。滥用会导致药物性肝损伤,甚至肝衰竭。
预防肝癌要定期做体检
预防肝癌的方法最有效的是定期检查。如果有肝炎病史,更要重视定期检查。一般来说,可以查血的甲胎球,还有超声,是比较经济的一些方法。如果有一些问题以后,还可以进一步的做CT、磁共振等价格较高,可以在做初步的检查后再进一步做。
40岁以上的慢性肝炎患者,应该每年检查一次甲胎蛋白,正常人的甲胎蛋白在20左右,如果甲胎蛋白升高到400以上,那就要考虑是肝癌了。需要做进一步的检查。
(责任编辑:欧家福 )
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