防肝纤维化

预防肝纤维化的方法有哪些？

1、谨慎用药：

治疗方面，要避免盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用。

2、饮食调养：

预防肝纤维化应以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉，对蛋白质摄入适当控制，提倡低盐饮食或忌盐饮食。、少吃油腻、油炸、腌制品、发霉的食物及含有人工色素、人工添加剂的食物。采取少量多餐的原则，减轻肝胆的负荷。

3、戒烟忌酒：

酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。因此，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。

4、劳逸结合：

肝纤维化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼来预防肝纤维化，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。

5、心情愉快：

肝脏与精神状态的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。

6、及时复查：

患者应当定期的去医院做复查，以便更好地掌握和了解自己的病情。

温馨提示：肝纤维化是可以逆转的。肝纤维化是由不同原因引起的肝脏实质性变性而逐渐发展的一个后果。所以了解肝纤维化的病因从而积极预防是很重要的。肝纤维化是一种慢性疾病如果不及时治疗很容易导致肝功能衰竭，除了预防肝纤维化，还要积极治疗，及时治疗的同时也要注意平时对肝功能的护理，只有及时的治疗和护理，才是治疗肝纤维化最有效的方法。