摘要：研究发现，蔬菜、豆类等低脂肪饮食，可改变体内调节性激素的结合球蛋白，进而减少引发痛经的物质合成。特别是大豆，富含一种植物性的雌激素，抑制痛经的效果最为显著。 查看全文>>

摘要：在经前数小时或来潮时出现明显的下腹疼痛，多为绞痛或坠胀痛，可放射至腰骶部、肛门等，严重时患者面色苍白、四肢发冷，甚至出现虚脱，这和痛经的诊断依据很相似，需要考虑…… 查看全文>>

摘要：1、指压法：这是属于痛经的调理方式之一，在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。这…… 查看全文>>

摘要：按摩三阴交穴：翘起二郎腿，用姆指按摩三阴交穴49次，一般内分泌失调患者经常在本穴有明显压痛。三阴交穴位在足内踝尖直上三寸（约四横指），靠胫骨后缘处。 查看全文>>

摘要：想要正确的治疗痛经，痛经的发病原因必须要认识，对因治疗会帮助大家得出准确的治疗办法，所以大家在治疗痛经的时候，必须要把握一定要的发病原因。 查看全文>>

摘要：1、姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。 查看全文>>

摘要：痛经是月经期和月经期前后出现的周期性下腹痛，常发生在月经前和月经期，偶然发生在月经期后数日内。下腹痛呈痉挛痛和胀痛，可放射至腰骶部、大腿内侧及肛门周围。可伴有面…… 查看全文>>

摘要：缓解痛经的症状的方法有保持头低臀高的姿势。经血若不能畅快地从子宫颈流出，而是潴留在子宫内慢慢流出，就会造成盆腔瘀血，加重经期疼痛和腰背酸痛。痛经时跪在床上、抬高…… 查看全文>>

摘要：痛经是指妇女在经/期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。据有关…… 查看全文>>

摘要：合理营养，补充维生素E类食品。合理营养的要求，主要是指食物中应该含有机体所需要的一切营养素，它包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水和纤维素等七大营养素。维…… 查看全文>>

摘要：①自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性…… 查看全文>>

摘要：益母山楂鸡蛋方 ：取益母草 30克、山楂 15克、红花 5克、鸡蛋 2个、红糖适量。上述用料除红糖外 ，全部放入锅中 ，加水适量同煮 ，煮至蛋熟后 ，将蛋及药渣…… 查看全文>>

摘要：痛经，是大多数女人都曾有过的经历。它不是一种独立的疾病，而是多种妇科病的共有症状。因此，要想有效治疗痛经，还得首先分清其病因。 查看全文>>

摘要：痛经是指月经前期、经期、后期下腹部的剧烈疼痛，同时可有腰酸、腰痛、腹胀等症状 ，无明显生殖器官的病变 ，称原发性痛经。中医认为 ，痛经主要是气血受阻 ，经血不畅…… 查看全文>>

摘要：可以到医院让医生根据自己的情况来调配一些中药。也可以直接喝益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。 查看全文>>

摘要：忌食生冷寒凉食品：妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致 痛经；又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血…… 查看全文>>

摘要：将所有的材料洗干净，然后羊肉切片、生姜也是切片备用；然后将羊肉放入开水中冲一遍，随后将准备好的羊肉放入砂锅中，随后加入清水以及准备好的当归、姜片；中火煮开之后小…… 查看全文>>

摘要：姜枣红糖粥 ：取干姜 10克 ，大枣 20个 ，红糖、粳米各 30克。先将干姜加水煎煮 30分钟 ，取药汁与大枣和粳米共同煮粥 ，待粥熟时 ，加入红糖 ，趁热食…… 查看全文>>

摘要：在剧烈腹痛发作后，转为中等度阵发性疼痛，约持续12～24小时。经血外流畅通后逐渐消失，亦偶有需卧床2～3天者。其发病之高、范围之广、周期之近、痛苦之大，严重影响…… 查看全文>>

摘要：子宫颈管狭窄是由多种原因引起，这里暂且不表。而子宫颈管狭窄的话就会导致月经的外流受阻，所以痛经的情况出现变得不可避免。也是导致多发痛经的原因之一。 查看全文>>

摘要：所谓盆腔感染是指女性内生殖器及周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症。为妇科常见病，重者可能引起弥漫性腹膜炎、感染性休克等严重后果，轻者经久不愈，反复发作给病人造成…… 查看全文>>

摘要：寒湿凝滞型痛经患者主要是表现为经期小腹冷痛，得热痛减，按之痛甚，经量少，经色黯黑有块，或畏冷身疼，舌苔白腻，脉沉紧。 查看全文>>

摘要：1、频繁的人工流产，也会使女性出现痛经现象，部分女性在一年内做了几次人流，子宫内膜被刮得稀薄，在短时期内恢复不起来。若子宫内膜基底层完全损伤的话，可导致永久性闭…… 查看全文>>

摘要：一、痛经主要表现为经期或经前有小腹剧烈疼痛和坠胀感等不适症状，严重的话，还会影响到正常生活、学习以及工作。 查看全文>>

摘要：痛经的发生给不少的女性造成严重的危害，而在日常生活中往往很多女性朋友会忽视痛经这一现象，导致患者的病情及身体都受到一定的伤害，那么痛经初期都有些什么症状表现呢？ 查看全文>>

摘要：相对男性来说，女性对外界事物的反应更为敏感，并在生活中更易受内外情绪因素的影响，因此调理血瘀体质，首先要调理情志。 查看全文>>

摘要：痛经是女人身体出现病症的外在表现，如果女人出现续发性痛经就有可能出现了子宫腺肌病痛经，要及时去医院治疗了。 查看全文>>

摘要：寒湿凝滞型痛经患者主要是表现为经期小腹冷痛，得热痛减，按之痛甚，经量少，经色黯黑有块，或畏冷身疼，舌苔白腻，脉沉紧。 查看全文>>

摘要：患者应该注意卧床休息：患者来月经期间，身体比较虚弱，容易出现虚脱的症状，再加上疼痛反应会引发患者出虚汗，此时甚至会发生昏厥的症状，患者应该注意卧床休息，让身体得…… 查看全文>>

摘要：女性生殖器官，包括子宫、输卵管、卵巢及其周围的结缔组织、盆腔腹膜等发生感染时称为盆腔炎。感染途径主要是性交或人流手术。如果盆腔炎导致盆腔粘连、充血，患者的下腹就…… 查看全文>>

摘要：周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，历时1/2-2小时。痛经的具体表现为疼痛…… 查看全文>>

摘要：所谓盆腔感染是指女性内生殖器及周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症。为妇科常见病，重者可能引起弥漫性腹膜炎、感染性休克等严重后果，轻者经久不愈，反复发作给病人造成…… 查看全文>>

摘要：玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色…… 查看全文>>

摘要：补充矿物质对于痛经患者也是有所帮助的，因为钙、钾及镁矿物质，也能可以缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸…… 查看全文>>

摘要：1、疼痛的特点是呈阵法性下腹部绞痛、胀痛、坠痛，并放射到腰骶部及阴道、肛门。一般疼痛可持续数小时甚至1～2天，经血外流通畅后疼痛即消失。 查看全文>>

摘要：痛经的女性在平时的饮食上一定要注意，稍有不慎就会加重病情。一般患者平时饮食要多样化，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、…… 查看全文>>

摘要：1。玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、…… 查看全文>>

摘要：1、 黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。 查看全文>>

摘要：虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。 查看全文>>

摘要：1、保持饮食均衡：少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。 查看全文>>

摘要：经前1--2天或经期下腹部阵发性绞痛，剧烈时可伴有恶心、呕吐、而色苍白、出冷汗，甚至虚脱，持续时间不等，短者半小时至1小时，长者12～24小时，偶有2～3天，疼…… 查看全文>>

摘要：注意保持腹部温热：下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发痛经、…… 查看全文>>

摘要：（1）气滞血瘀型。症见每于经前一二天或月经期小腹胀痛，拒按，或伴胸胁乳房胀，或经量少，或经行不畅，经色紫黯有块，血块排出后痛减，经净疼痛消失，舌紫黯或有瘀点，脉…… 查看全文>>

摘要：1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。 查看全文>>

摘要：许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。 查看全文>>

摘要：1、经期过夫妻生活。经期应禁止夫妻生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果有夫妻生活，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，而且还可能使经血量增…… 查看全文>>

摘要：轻度痛经也就是本文开头所提到的，表现为经期或其前后小腹疼痛明显，伴腰部酸痛，但能坚持工作，无全身症状。 查看全文>>

摘要：原发性痛经常发生于有排卵月经，因此一般在初潮后头1～2年尚无症状或仅有轻度不适，严重的痉挛性疼痛多发生于初潮1～2年后的青年妇女，如一开始出现规律性痛经或迟至2…… 查看全文>>

摘要：现在长期痛经的患者非常多，一些未婚的小女孩属于生理性的疼痛，的确是自己吃点止痛药、或者妇科冲剂就可以缓解，而且如长辈的经验之谈那般，会在婚后或是生子后有所缓解。…… 查看全文>>

摘要：重度：经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，伴腰部酸痛，面色苍白，冷汗淋漓，四肢厥冷，呕吐腹泻，或肛门坠胀，采用止痛措施…… 查看全文>>