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怎样调理才能避免月经过少?

2012-06-13 11:15:24      家庭医生在线

  月经量少困扰着不少女性,不管月经量过多还是过少都说明存在某些健康问题。月经量少怎么调理?下面的方法可以帮到你。

  女性月经过少,往往指两个方面:一是行经天数一般少于2天;二是月经量少,一般少于20毫升。正常量为50~80毫升。

  月经过少是何原因

  月经过少在各个年龄段妇女都可能发生。原因很多,一般与本人体质虚弱有关。有先天性发育不良,子宫偏小,子宫内膜薄,经行量少。也有因为工作紧张,过度疲劳,劳伤气机,气血不足,经血量少。如夫妻房室不节,损伤肾气,肾虚精血不足会导致月经过少。感受寒气,寒邪侵入机体,血寒凝滞,经血运行不畅。因病体弱,如患甲状腺功能亢进,代谢紊乱,血虚经少。身体肥胖,痰湿阻滞,引起内分泌失调,经行过少。还有长期服用避孕药,或人工流产,损伤子宫内膜,患结核病等原因造成局部损伤,影响月经生理,均会导致月经量少。

  职业女性的月经过少

  职业女性除了忙自己的工作,还要忙家务和子女教育,长此以往,过于劳累,加之精神紧张,损伤气血,滋生内热,导致机体虚弱,抵抗力下降,内分泌失调,出现月经过少。同时还会出现胃口不佳、大便干结、腰膝酸软、带下增多等一系列症状,而月经过少往往又是其他病症的前兆,有可能进而出现多囊卵巢、闭经、不孕等病症,故必须加以重视。

  中医诊治月经过少

  中医认为,长期月经量少,伴有腰膝酸软、头晕耳鸣,多属于肾虚,多因子宫发育不良、性腺功能低下引起。经量逐渐减少,面色淡白,心慌乏力的多属于血虚,可因久病伤血,体质虚弱引起。月经量少,经色紫暗,伴有血块,经行腹痛的多属于血瘀,可由盆腔炎症、腹部手术后遗症所致。因肥胖引起月经过少,中医属于痰湿,须考虑多囊卵巢综合征等导致继发性月经过少。

  肾虚可以用归肾丸(《景岳全书》),药用菟丝子、杜仲、枸杞、山茱萸、当归、熟地、山药、茯苓等。血虚可用滋血汤(《证治准绳·女科》),药用人参、山药、黄芪、茯苓、川芎、当归、白芍、熟地等;血瘀可用桃红四物汤(《医宗金鉴·妇科心法要诀》),药用桃仁、红花、当归、熟地、白芍、川芎等;痰湿用苍附导痰丸(《叶天士女科诊治秘方》),药用茯苓、半夏、陈皮、甘草、苍术、香附、胆南星、枳壳、生姜、神曲等;寒凝者用温经汤(《金匮要略》),药用桂枝、吴茱萸、当归、白芍、川芎、人参、生姜、麦冬、阿胶、半夏、甘草等;气滞血瘀用柴胡疏肝散(《景岳全书》),药用柴胡、白芍、枳壳、香附、川芎、陈皮、甘草等。以上各方用药随证加减,用量因人而异。

  月经量少怎么调理最得当?在医生的诊断治疗以外,在饮食方面也要多加注意,可以通过药膳来调理月经。

(责任编辑:徐惠珍 )

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