乳腺增生患者的饮食指南，你一定要知道！

女性的乳腺健康是很重要的，如果乳腺被疾病盯上了，就会损害到乳房的健康。乳房是身体的一部分，当乳腺疾病不断加重无法得到治疗时，就会蔓延到其他部位，波及到身体的健康，因此为了健康着想，乳腺增生患者要注重饮食，这样才能更好的使病情痊愈。

乳腺增生患者要忌口哪些食物？

1、 热性食物

热性食物吃了之后会加重乳腺增生的问题，进而影响乳腺部位的血液循环，使血液不流畅，给乳腺健康带来极大的损害，同时也会伤害到身体。因此乳腺增生患者平常要远离热性食物，比如榴莲，肉桂，辣椒，胡椒等食物。

2、 雌性素多的保健品

如今市面上很多保健品都是包含了大量雌性激素的，雌性激素摄入太多很容易引起疾病，常见的就有乳腺增生。而且有很多不良商家销售的保健品，其中间含有大量的添加剂，不仅起不到保健身体的效果，反而会影响身体健康。不想让身体受伤的话，女性平时没事就别去吃什么保健品。

3、 含有黄嘌呤的食物

经常食用含黄嘌呤的食物会让乳腺增生问题加重，导致病情越来越严重。咖啡，巧克力，沙丁鱼，野生蘑菇，可可等食物中都含有黄嘌呤，女性平常应远离这些食物。

乳腺增生患者平常应吃哪些食物？

1、 薏米汤

准备冬瓜块和薏米放入锅中倒入清水炖煮，煮好之后将汤水过滤出来当茶饮用，薏米汤每天喝一次或隔天喝一次，有利于治疗乳腺增生，还能改善乳腺增生的5种问题。

2、 海带汤

准备适量的海带，猪肉和鳖甲，洗净后打碎或切成条状，将全部材料放入锅中倒入足够量的开水开大火炖煮，最后加入适量的麻油和食盐。每天温服两次海带汤，能够防止乳腺小叶增生还能预防乳腺癌，帮助身体更好的保护乳腺健康。

女性要想保护乳腺健康，平常就一定要注意饮食，远离乳腺增生。乳腺增生患者要想更快的痊愈，不仅要注意以上饮食习惯，同时还要注意保持良好的心情。不良情绪是诱发乳腺增生的因素之一，所以建议女性朋友们平常要保持良好的心情，如果有不良情绪，一定要及时跟家人或朋友倾诉。