女性应保护好生殖系统 教你保护这几个生殖器官的好方法！

女性盆腔器官主要通过泌尿道和生殖道与外界相连，容易受到病原体入侵和感染，从而导致盆腔炎。若想要保护盆腔器官，就应该从各个方面入手来保护天然的防御屏障。

女性如何守护盆腔器官健康？

1、保护好阴道和阴唇

阴唇分为大阴唇和小阴唇，大阴唇自然合拢能遮盖住尿道口和阴道口，避免病原体入侵。另外阴道在正常情况下属于前后壁紧贴状态，也能预防炎症入侵。当女性拥有性生活、怀孕后或因为先天性结构缺失会导致阴唇松弛或闭合不全。平时要做好局部清洁和卫生，坚持锻炼盆底肌，生完孩子之后及时进行盆底修复，这样能促进阴道和阴唇闭合。

2、盆底肌

因为盆底肌收缩可压扁阴道前后壁，让阴道前后壁紧贴，防止受到病原体入侵，但女性体重过胖、分娩、怀孕、长时间做重体力劳动或慢性咳嗽等会引起盆底肌松弛。平时要控制好体重，积极治疗各种原发疾病，加强盆底肌锻炼。

3、子宫颈口

在正常情况下宫颈内口处于紧闭状态，宫颈管中有大量粘膜，可形成足够多的褶皱，能防止病原体入侵。宫颈管也能分泌粘液，粘液中含有的溶菌酶和乳铁蛋白，能防止子宫内膜受到病原体入侵。但分娩和怀孕会导致宫颈口大开，若是产后子宫复旧不良的话会引起宫颈口闭合不全。所以产后42天去医院做检查，全面检查子宫复原情况。

4、输卵管

输卵管和输卵管上皮细胞纤毛会向宫腔方向摆动，能防止病原体入侵。另外输卵管内也有液体含有大量的溶菌酶和乳铁蛋白，能消灭入侵的病原体。但当患有输卵管炎症时会导致输卵管堵塞或纤毛摆动无力。要积极治疗炎症，必要的话需要进行输卵管通液术来及时疏通积液。

5、生殖道

在子宫和宫颈口部位会有大量的淋巴组织和细胞，尤其是中性粒细胞和巨噬细胞能提高局部免疫力，防止受到感染，所以要保持局部清洁和卫生。

温馨提示

除了保护好以上器官外，也要保护好子宫内膜。育龄期女性子宫内膜可出现周期性脱落，能促进病原体排出。另外子宫内膜分泌液中含有的有益菌能清除入侵的病原体。所以要注意个人卫生，保持规律饮食，不可盲目减肥，及时调节内分泌，月经期间避免有性行为。