女性人流后怎么样做保健

在生活中有很多意外怀孕的女性，通常都会去做人流手术，但是在做完人流手术后没有经过日常的护理工作，常常留下一些后遗症，甚至还没到恢复期就有频繁的性生活，这对身体的危害是非常大的，因此对于女性人流后的保健工作是非常重要的，那么下面为大家详细的介绍。

女性人流后的保健工作有哪些：

1 留意休息，加强营养。

手术后需要按医生吩咐在观察室休息1小时，没有特别状况才可以回家，人流术后应卧床休息2~3天后可下床活动，慢慢增加外出活动的时间。但在人流后半月内不要做一些重体力劳动和下冷水劳动，免得受寒。不要提前结束休息期。留意营养的摄取，多吃蛋白质丰富的食物和富含维生素的蔬菜，以加快身体的早日康复。比如吃些鱼类、肉类、蛋类、豆 类以加快身体的好转。

2 持维外阴清理，严禁行房。

人流手术后子宫口没有完全闭合，子宫内膜也是有一个修复的过程的。这段时间内，要留意外阴部的清理卫生，使用的卫生巾等一些日常用品和内裤要经常更换和洗涤，术后的半个月内不要坐浴。人流术后如果太早行房，容易带来急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可引发不孕。

3 坚持做好避孕

人流手术后的卵巢和子宫功能够慢慢恢复，卵巢会按期徘卵。如果做好避孕的工作，很快又会有怀孕的现象，因此，人流手术做完后，应选用可靠的避孕方法，人流手术只有避孕失败才会采取的一种补救手术，要以避孕为先，不要把人流手术当作避孕的一种方法。