乳腺癌术后吃什么有助康复

　　“得乳腺癌的都是好女人”，为何坚强的女性就容易患乳癌？哪些因素容易导致乳腺癌？患上乳癌该如何调理？中医治疗乳腺癌又有哪些优势？北京中医药大学东直门医院肿瘤科的主任医师李忠教授为大家解读乳腺癌。

　　1.年轻人得乳腺癌的原因有哪些？

　　乳腺癌在女性癌症的肿瘤中现在是第一位，过去年轻人中很少发现乳腺增生，现在恰恰相反。除了遗传因素，可能跟饮食有关系，现在的孩子过多吃入含雌激素的食品，使发育过于提早，而这些问题如果不及时纠正，未来生活中可能由于压力增大、心情变化和其他诱导因素，就可能导致乳腺癌的发生。，饮食和情绪与乳腺癌关系最密切。另外，和现在人们的生育期向后推迟也有一定的关系。人实际上有一个生理周期，如果激素水平上来以后，你没有生育，其实就影响了激素。你没有顺应自然的变化，很多的疾病可能就会发生。

　　2.抑郁和坚强的女性都容易得乳腺癌

　　70%得乳腺癌的病人是曾经受过打击或者有抑郁的病史，或者是很多事想说说不出来，很坚强的一种女性，她也容易得乳腺癌。实际上我们说的情智是癌症的一个激活剂。我很多事情不愿意让别人看到我的弱势或者不愿意让别人知道她的痛处，感觉很坚强的女性，其实这一类的人就容易得。另外，我们经常说乳腺增生的人甲状腺也有点问题，甲状腺的人乳腺也有问题，它是一个生理轴，这个轴线上出现问题以后，疾病就会发生。这种病人从中医的角度来看都肝郁脾虚。

　　3.肥胖与乳腺癌有关系吗？

　　发胖就是内分泌失调的一个表现，乳腺癌的发生往往跟内分泌失调有着密切的关系，大部分这种病人都是属于内分泌失调的状态。那么，从中医的角度也是非常容易讲通的，失调肯定是由于肝脾不协调，导致脾运失常，脾运失常，水代谢失常，人就发胖。同时，肝气郁结，郁结到哪儿了就形成肿物。实际上是肝郁脾虚形成的。

　　4.饮食与乳腺癌的关系

　　大部分肿瘤病人体质偏寒，寒性体质容易得癌，又长期地吃生冷的东西，其实损伤了我们自身的正气，导致自身的气血失调、体内环境失调，最终为肿瘤埋下了伏笔。高热量的饮食对于乳腺癌的发病有非常重要的影响，食物热量越高，脂肪的含量越高，乳腺癌的发病率也在逐步增多。有的人喜欢把牛奶当水喝，这对于身体肯定是有害无疑的了。适当补充这些东西是可以的，不要过量，特别是得了乳腺癌的病人，倒不主张她大量地喝牛奶。另外生活水平高了，吃一些保健品，补充雌激素的东西，人为的这种补充也是很盲目的，也容易导致乳腺癌。

　　5.乳腺癌患者该怎么吃有利于康复？

　　实际上，肿瘤跟人体是两个概念，并不是说你吃的营养越好，肿瘤细胞长得就越快，合理营养范围之内是对细胞正常的补充。过度的营养可能导致机体代谢紊乱，就和我们中医说的你过度滋补，可能就没有达到补益的效果，所以我们过去中医讲“人参杀人无过”。乌鸡、甲鱼、虫草等补品适当地吃是可以的，不能天天吃。一个是巨大的经济费用，第二个确实没有实质的作用。

　　每天二两瘦肉就够了。饮食上一定要注意油腻的东西一定要少吃，我们刚才所说的乳腺癌，中医讲究的是肝郁脾虚，过多的油腻东西进去以后，脾胃更虚，湿气更盛，病情更容易发展。然后注意蔬菜、水果有机的搭配，还有谷物。

　　另外很多人说为抗衰老吃维生素E，其实国外也研究，这种抗氧化剂不仅不利于防癌，反而促使癌症的发病率增高。像一些绿色的蔬菜，或者是含有花青素类的东西，比如橄榄，还有像西红柿含有茄红素，这一类东西本身有很好的抗癌作用。

　　6.生活中哪些方法能预防乳腺癌？

　　在太阳底下扩胸是很好的预防癌症的方法。扩胸运动使乳腺周边的气血得以畅通，这也是局部保健的一个方式，跟我们平时鼓励大家揉按是一样的道理。通过这种日光的照射，其实也补充了人体阳气的不足，促进身体内阳气的鼓动。

　　7.乳房大小与乳腺癌有关吗？

　　因为乳腺癌是不同的人，我们见过胸部很丰满的人得乳腺，有些人很不丰满的人也得。如果人为地打一些制剂，用一些激素，这会增加乳腺癌的风险性。当然，我也见到一个戴假体的人就得了乳腺癌。增生、纤维瘤，这些都是乳腺癌前期的东西。有增生的情况下要更加注意，而且要做定期的检查。纤维瘤更接近于乳腺癌。多发的乳腺纤维瘤反复地发作，这种病人一定要服用中药，我们用中药来调整。有很多病人当时发现很小的纤维瘤没有注意，突然有一天发现长大了，这就是癌变了。

　　8.文胸使用与乳腺癌的关系

　　文胸如果不合适，过于紧也有可能导致局部的气血不通，有些人睡觉的时候也戴。这样就更容易导致局部的障碍，这种障碍像纤维瘤、增生都可以出现，最终也可以发展为乳腺癌。

　　9.乳腺癌患者光吃素食是否好？

　　实际上不应该这样的，我们讲究膳食平衡，中医讲究五味调和，你全素其实就等于把营养的一部分物质抛弃了，这就是一个不平衡的营养障碍。所以，长期的素质导致人的营养或者营养元素的缺乏。癌症病人要跟正常人的饮食是一样的。

　　10.中医治疗癌症的优势有哪些？

　　很多活动期的癌细胞用放化疗或者手术的手段把它割掉了。但是静止期的癌细胞你没有办法，一旦体质一弱，静止期的癌细胞进入了活动期，就出现复发转移的问题。中药能把静止期的癌细胞封锁在里面，让它永远不活动，这就是中医药的特色。如果单纯手术切了，或者单纯做放化疗，体质改变不了，基础的体质还在那。所以，外界一旦有因素刺激，它就会再度复发。

　　当你第一时间发现肿瘤的时候就应该服用中药，服用中药有几个好处，像乳腺癌病人发现的时候服用中药，对于手术后的康复非常有好处。很多病人手术以后，比如淋巴清扫以后出现嗓子的水肿，吃完中药的人就没有出现水肿；甚至手术完了以后，如果及时吃中药的病人，也可以预防这种上肢的淋巴回流的障碍出现的水肿。乳腺癌放疗的病人，局部放射性的这种皮肤损伤是非常厉害的，吃中药可以起到保护作用。西医治疗的优势在于我们及时地把抗张的癌细胞、肉眼可见的东西杀灭掉了，去除了这种负荷，通过中医药的作用恰恰把西医不具备的作用弥补了。西医的放疗、化学或手术其实是破坏了我们体内的环境，而中医又改善了体内的环境，弥补了它的作用。