视神经炎的预防措施

在青年人当中，患有视神经炎的人数越来越多。视神经炎的发病原因多是由于长期上网或用眼不当引起的。患有视神经炎会伴有呕吐、头疼等症状表现。那么，视神经炎的预防措施有哪些呢？下面就是具体介绍。

1、患有视神经炎的青年人越来越多，很多朋友们就因为长期的上网和看电视，用眼不当造成的。所以，当感觉自己的眼睛有剧痛、呕吐、头痛等等症状的时候，就要及时去医院检查。

2。、维生素B1缺乏是视神经炎的重要诱因。这是由于糖分在体内代谢时消耗了过多的维生素B1所造成的。此外，经常大量进甜食，还容易引起眼睛疲劳，视神经会因为营养短缺而出现“故障”。更重要的是，当维生素B1缺乏时，会影响体内碳水化合物的氧化，使不完全氧化物滞留在血液内，从而诱发或加重视神经炎。

3、可以通过多吃富含维生素B1的食物补充：奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。

以上就是对视神经炎的预防措施相关知识的介绍，相信大家现在对此有一定了解了。得了视神经炎要及时到正规医院接受检查、治疗，才能早日远离视神经炎困扰。