怎样预防鼻窦炎

哼唱有助防治鼻窦炎

如果你有鼻窦炎，没事就哼哼唱唱吧！瑞典一个研究组织最近发现，每天哼唱五分钟，能使在鼻腔和鼻窦中的气流较正常呼吸时增加15倍。

如此一来，可帮助鼻腔通风并防止鼻窦发炎。这个有趣理论的长期效果尚未被证实，所以，实际一点的方法，还是得跟你的医师谈谈，了解你的过敏原和诱发因子，然后试著避免鼻窦炎的发生。

虽然还是个理论性的推测，但是每天哼哼唱唱也有助于保持心情愉悦，为什么不试试？

鼻窦炎不要急着用抗生素

研究发现抗生素阿莫西林治急性鼻窦炎几乎没用。据悉，美国华盛顿大学医学院儿科和内科学博士简•加布特及其同事将166名成人急性鼻窦炎患者随机分成两组，分别给予安慰剂和阿莫西林治疗。两组患者同时接受了5—7天的缓解症状药物治疗，包括用对乙酰氨基酚缓解疼痛、发热，伪麻黄碱缓解鼻塞。最终结果发现，两组患者治疗效果并没有明显差异。

调查发现，很多急性鼻窦炎因病毒感染所致，抗生素治疗并不对症。新研究也显示，抗生素对大多数急性鼻窦炎无效。而美国疾病控制预防中心颁布的指南也建议医生，只对中度或重度急性鼻窦炎患者考虑使用抗生素。加布特博士因此呼吁，急性鼻窦炎的治疗理念需要转变，治疗急性鼻窦炎，别急着用抗生素。