古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
打呼噜也称打鼾,是司空见惯、不足为怪的事情,许多人还错误地认为打鼾是熟睡的表现。其实,鼾声中潜伏着危险因素,这种气流冲击上气道振动而发出的声音,如果细小均匀而有节律,虽不属于疾病,但却要警惕其发展;如果鼾声时续时断,有起有伏,超过60分贝,证明上呼吸道可能出现阻塞,则会发生呼吸暂停。7小时睡眠中呼吸暂停超过30次,每次暂停时间超过10秒,就称为呼吸暂停综合征。它严重地妨碍了气体交换,使肌体夜间长时间处于缺氧状态。
鼾声不是成年人象征。
许多家长只关心孩子清醒时的状态,比如肚子疼、发烧,就赶紧往医院跑,对于孩子的反常睡眠状态,则没有引起足够重视。儿童睡眠呼吸障碍的常见表现有:睡眠时打呼噜,出现憋气,张口呼吸,呼吸暂停,夜间辗转不安,出汗多,还有肌肉的痉挛抽搐、遗尿等等。专家提醒家长,晚上仔细听,如果1周里两三个晚上都能听到孩子的呼噜声,就是病态睡眠了。儿童睡眠呼吸障碍者并不少见,据统计,12岁以下儿童中的发病率为7%至10%。
睡眠专家研究发现,儿童约有2/5的时间是在睡眠中度过的。促进小儿生长发育的生长激素,也主要是在夜间深度睡眠的状态下分泌的。孩子夜间打鼾睡眠不佳,会影响生长激素的分泌,导致身体和智力发育迟缓,产生性格缺陷;严重的打鼾还会并发渗出性中耳炎,影响听力。这种患儿成年后,患上高血压、心脏病、中风等疾病的几率也会大大增加。
孕期习惯性打鼾的孕妇出现高血压的比例是正常人的两倍,出现婴儿发育迟缓的比例是常人的3.5倍。
研究人员指出,打鼾可能是睡眠窒息的征兆,睡眠窒息即上气道间歇性阻塞,可导致患者在一个时期内呼吸停止达几秒,呼吸停止现象每晚出现数十次甚至数百次。睡眠窒息可导致血压升高,在实验中,11%的打鼾者出现了睡眠窒息,非打鼾者出现睡眠窒息的比例只有2%。研究表明,睡眠中上气道堵塞会影响胎儿的发育,并且也验证了过去的观点,即睡眠窒息和胎儿发育迟缓有关。因此,孕妇打鼾应及时治疗。
(责任编辑:陆伟祥 )
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