古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
这天,32岁的李女士来到广州中医药大学第三附属医院内分泌科就诊,自诉最近几个月脾气特别暴躁,同时出现月经失调,怀疑自己提前进入了更年期。经过详细诊查后,李女士被诊断为“甲亢”。我国甲亢的发病率高达3.7%,可发生于任何年龄,20-40岁女性发病率最高。早期甲亢具有很多迷惑性表现,如月经失调、心慌气短、多食消瘦、四肢乏力等,很多人意识不到自己患有甲亢。那么,甲亢是一种什么样的病呢?在日常生活中应该怎样预防?
甲亢有什么症状?
甲亢全称为甲状腺功能亢进症,指由于体内分泌过多甲状腺素所致的临床综合征。甲亢患者的症状以代谢亢进和神经、循环、消化等系统兴奋性增高为主,因此甲亢患者的症状涉及多个系统和多个器官。
1、高代谢症群:怕热、多汗、皮肤湿热、发力、进食增加而体重减轻等;
2、心血管系统:心慌、气短,通常心跳次数每分钟超过100次;
3、消化系统:多食、大便次数增加、腹泻等;
4、神经精神系统:手抖、紧张焦虑、烦躁易怒、注意力不集中、记忆力减退、失眠等;
5、生殖系统:女性月经失调或闭经,男性性功能减退;
6、肌肉骨骼系统:周期性瘫痪、骨量减少、骨质疏松等;
7、血液系统:白/粒细胞减少、贫血等。部分患者被他人告知自己近期脖子增粗,或出现眼球突出。
甲亢发生的原因有哪些?
1、遗传因素:甲亢具有一定的遗传相关性,但并不是有家族史的人就一定会患病,日常注意规律作息、保持平和乐观心态,甲亢是可以预防的。
2、饮食因素:“碘”是组成甲状腺激素重要的组成部分,碘缺乏会导致甲减,反之,摄碘过量会导致甲亢。
3、生活不规律和过度劳累:生活压力大,长期高强度的工作、熬夜加班、过度劳累都可能会导致甲亢。
4、精神刺激:长期处于高压、焦虑、抑郁等情绪,是甲亢常见的诱因。
甲亢患者不能吃哪些食物?
治疗甲亢,需要忌口。
1、碘是合成甲状腺激素的原料,摄入过多的碘会增加甲状腺激素的合成,从而使甲亢的症状进一步加重。甲亢患者日常应少吃含碘的食物,比如海鱼、带鱼、海虾、螃蟹、紫菜、海带等海产品,日常烹饪时,避免使用含碘盐或者改用无碘盐;
2、少要喝咖啡、浓茶和含有酒精等容易引起兴奋的饮料;
3、戒烟戒酒。烟酒都会使人兴奋、心跳加快,同时抽烟也会加重突眼症状;
4、减少辛辣刺激的食物,如生葱、姜、生蒜的摄入,一些重口味的以及煎、炸、烧烤、油腻食物也应尽量避免。
甲亢患者应注意补充哪些食物?
1、保证充足的水分。甲亢可因多汗、腹泻导致脱水,故患者应注意补充水分,每天饮水量建议在2500毫升左右。
2、甲亢患者新陈代谢加快,可造成体重下降且容易疲惫。因此需要足够的蛋白质摄入。可以适度摄取鸡胸肉、水煮蛋、奶类、豆腐等制品来维持机体代谢率。
3、甲亢患者易发生低钾血症或周期性瘫痪,故可以多吃含钾丰富的大豆及豆制品、鲜蚕豆、山药、菠菜、香蕉等。
(责任编辑:家医在线 通讯员:王校宇)
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