偏头痛通常有哪些表现 偏头痛究竟该怎么吃好呢？

血管性偏头痛频繁发作将影响患者的生活工作，最直接的就是影响睡眠，因为睡眠不足，白天就没精神，工作也大受影响。而且有部分患者常常是一工作就发作，十分耽误事。同时，人久患头痛疾病，性格发生变化，往往性情变得暴躁。又因为久治不愈，生活受到重大影响，心理脆弱，丧失信心，时间长了对人的心脑血管将产生不利影响，临床上头痛发作后脑血栓，高血压，脑出血，临床也较常见。下面介绍血管性偏头痛的症状表现：

血管性偏头痛的症状表现

1、无先兆血管性偏头痛

无先兆血管性偏头痛是最常见的血管性偏头痛类型，约占80%。发病前可没有明显的先兆症状，也有部分病人在发病前有精神障碍、疲劳、哈欠、食欲不振、全身不适等表现，女性月经来潮、饮酒、空腹饥饿时也可诱发疼痛。头痛多呈缓慢加重，反复发作的一侧或双侧额颞部疼痛，呈搏动性，疼痛持续时伴颈肌收缩可使症状复杂化。常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声、出汗、全身不适、头皮触痛等症状。与有先兆血管性偏头痛相比，无先兆血管性偏头痛具有更高的发作频率，可严重影响患者工作和生活，常需要频繁应用止痛药治疗，易合并出现一新的头痛类型——“药物过量使用性头痛药物过量使用性头痛”。

2、有先兆血管性偏头痛

有先兆血管性偏头痛约占血管性偏头痛患者的10%。发作前数小时至数日可有倦怠、注意力不集中和打哈欠等前驱症状。在头痛之前或头痛发生时，常以可逆的局灶性神经系统症状为先兆，最常见为视觉先兆，如视物模糊、暗点、闪光、亮点亮线或视物变形；其次为感觉先兆，感觉症状多呈面-手区域分布；言语和运动先兆少见。先兆症状一般在5～20分钟内逐渐形成，持续不超过60分钟；不同先兆可以接连出现。头痛在先兆同时或先兆后60分钟内发生，表现为一侧或双侧额颞部或眶后搏动性头痛，常伴有恶心、呕吐、畏光或畏声、苍白或出汗、多尿、易激惹、气味恐怖及疲劳感等，可见头面部水肿、颞动脉突出等。活动能使头痛加重，睡眠后可缓解头痛。疼痛一般在1~2小时达到高峰，持续4~6小时或十几小时，重者可历时数天，头痛消退后常有疲劳、倦怠、烦躁、无力和食欲差等。

3、视网膜性血管性偏头痛

视网膜性血管性偏头痛为反复发生的完全可逆的单眼视觉障碍，包括闪烁、暗点或失明，并伴血管性偏头痛发作，在发作间期眼科检查正常。与基底型血管性偏头痛视觉先兆症状常累及双眼不同，视网膜性血管性偏头痛视觉症状仅局限于单眼，且缺乏起源于脑干或大脑半球的神经缺失或刺激症状。

儿童周期性综合征

常为血管性偏头痛前驱的儿童周期性综合征可视为血管性偏头痛等位症，临床可见周期性呕吐、反复发作的腹部疼痛伴恶心呕吐即腹型血管性偏头痛、良性儿童期发作性眩晕。发作时不伴有头痛，随着时间的推移可发生血管性偏头痛。

4、血管性偏头痛并发症

（1）慢性血管性偏头痛：血管性偏头痛每月头痛发作超过15天，连续3个月或3个月以上，并排除药物过量引起的头痛，可考虑为慢性血管性偏头痛。

（2）血管性偏头痛持续状态：血管性偏头痛发作持续时间≥72小时，而且疼痛程度较严重，但其间可有因睡眠或药物应用获得的短暂缓解期。

（3）无梗死的持续先兆：指有先兆血管性偏头痛患者在一次发作中出现一种先兆或多种先兆症状持续1周以上，多为双侧性；本次发作其他症状与以往发作类似；须神经影像学排除脑梗死病灶。

（4）血管性偏头痛性梗死：极少数情况下在血管性偏头痛先兆症状后出现颅内相应供血区域的缺血性梗死，此先兆症状常持续60分钟以上，而且缺血性梗死病灶为神经影像学所证实，称为血管性偏头痛性梗死。

（5）血管性偏头痛诱发的痫样发作：极少数情况下血管性偏头痛先兆症状可触发痫性发作，且痫性发作发生在先兆症状中或后1小时以内。

5、眼肌麻痹性血管性偏头痛

眼肌麻痹性血管性偏头痛临床表现为反复发作的血管性偏头痛样头痛，头痛发作同时或4天内出现头痛侧眼肌麻痹，动眼神经最常受累，常有上睑下垂、瞳孔扩大，部分病例可同时累及滑车和展神经。眼肌麻痹性血管性偏头痛患者头痛常持续1周或1周以上，头痛至出现眼肌麻痹的潜伏期可长达4天，部分病例MRI增强扫描可提示受累动眼神经有反复发作的脱髓鞘改变。因此，目前已倾向不将眼肌麻痹型血管性偏头痛视为血管性偏头痛的亚型或变异型。

偏头痛究竟该怎么吃好呢？

1、血管性偏头痛吃什么好：

（1）实症头痛：饮食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果类食物。

（2）虚证头痛：可多食富有营养的食物，如母鸡，猪肉，猪肝，蛋类以及桂圆，莲子汤等。

（3）有热者，宜吃新鲜蔬菜，水果，绿豆汤，赤豆汤等。

2、血管性偏头痛最好不要吃什么：

（1）禁忌烟、酒和公鸡，螃蟹，虾等发物。

（2）引起偏头痛的食物主要是：含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力。