偏头痛有哪些症状 这样做可预防偏头痛

一说到偏头痛，大家都不会陌生。很多人都有这样的疾病，特别是现在的年轻人。那么年轻人偏头痛有哪些症状呢？来了解一下吧。

年轻人偏头痛有什么症状？

1、发作性头痛是偏头痛的主要病症表现。按年算的话，平均每人每年会发作13-15次左右，而女性患者的发作一般会跟月经期重合。

2、偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛，发作前常有闪光、视物模糊等先兆，同时可伴有神经、精神功能等障碍。偏头痛可以说是一种会越来越严重的病症。

3、偏头痛多数是位于头部的一侧发病，不过也有双侧头部都疼的症状，此类疼痛是那种剧烈的搏动性头痛，如何判定呢？患者可用手触摸一下自己的脉搏，就可以感觉到头部会随着脉搏一阵一阵的跳痛。

4、偏头痛患者，常常会想自己安静的待在暗处，对一些气味会过度的敏感，对嘈杂的噪声也很反感，对刺眼的眼光会很避而远之。

5、偏头痛会间歇性反复发作，也可导致像慢性病一样慢性的头痛。

6、会感到恶心呕吐，特别是在上线楼梯的时候，会加重头痛的感觉。

7、有一些偏头痛患者在发作前或发作中，会出现例如视野中出现闪光、或出现暗点等视觉异常。

8、偏头痛可能会遗传，或者有一定的家族史。

预防偏头痛的小妙招

1、小心香肠、热狗

香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品，以及含味精多的食品会害你偏头痛，日常生活中最好尽量少吃些。

2、警惕代糖食品

研究发现，代糖“阿斯巴甜”（Aspartame）会过度刺激或干扰神经末梢，增加肌肉紧张，而引发偏头疼。而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜。所以对代糖过敏的人，只要啜饮一小口低糖汽水，就会引发头痛。

3、谨慎使用止痛药、感冒糖浆

头痛吃止痛药是很多人都会选择的。很多人会在发病的时候吃止痛药，用以减轻自己的头痛问题，然而却不知道有的时候会适得其反，不仅不能解决头痛的问题，反而会导致因为药物的作用而引起的头痛，让你患上慢性偏头疼。如果你一星期吃超过2或3次止痛药来缓解疼痛，请马上就医！