古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
以前人们常说,喝茶可以解酒,到底有没有科学根据呢?专家指出,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。
那么如何解酒?专家给我们介绍了两个不错的解酒方法:
第一招、酒前酒后嚼3~5克花旗参
有不少人因工作需要,或是老友相聚兴起,一同开怀畅饮,喝高了酒“上头”该怎么办?教授支招:在酒前酒后嚼上3~5克花旗参,或者用开水冲泡花旗参茶喝,能促进血液循环,使心脏跳动更有力,人马上会变得精神起来。
第二招、每小时只喝二两
一般来说,肝脏每小时可解30~50克左右的酒精,也就是二两左右,只要徐徐饮、细细品,不超过这个量,基本没问题。当然,酒精过敏者除外。
除了花旗参能够解酒意外,专家还说,要防止醉酒,最好在喝酒前先喝一杯牛奶或者吃点东西,千万不要空腹喝酒,这样不仅会很快喝醉,而且会刺激胃黏膜。吃东西后喝酒,虽然有一部分会被血液直接吸收,但是体内会有相应的食物用来分解酒精,而胃里的蛋白质、脂肪和碳水化合物会减缓血液吸收酒精的速度。喝酒时可以多吃点东西,让自己的胃里总是保持一定量的食物,可以帮助分解酒精。有些六七十岁的老人每天喝不少酒,但身体也还健康,他们有一个共同的特点是,无论喝多少酒,一定要吃一碗饭,因为米饭正是解酒的良药——从西医角度看,米饭给人体补充了大量的葡萄糖,不仅能解酒,而且能护胃。
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(责任编辑:郭睿璇 )
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