普通蔬果化身解酒“良药”

　　茶能解酒吗？不少人都存在一个误区，认为茶是可以解酒的。根据科学研究证明，茶中根本没有分解酒精的成分，况且茶和酒一起喝还会损伤肾功能，所以酒后切忌喝茶，特别是浓茶。那么如何解酒呢？

　　下面，小编就给大家介绍四个解酒的方法。解酒不一定要吃解酒药，一些普通的蔬菜水果，都能够解决醉酒的问题。

　　1、芹菜汁：解决酒后肠胃不适、脸色发红

　　酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

　　2、柚子：减轻酒后口气

　　李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

　　3、香蕉：缓解酒后心悸、胸闷

　　饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

　　4、酸奶：减少酒后烦躁

　　蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶可以保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

　　如何解酒呢？相信经过上面的介绍网友们都有了一定的了解。老实说，解酒不如少喝点。过量地饮酒始终对身体没有太大的好处。