做好六大措施预防肺癌

2012-12-19 10:56:44 来源：平安健康网转载

　　通常人们总以为肺癌是吸烟引起的，事实上除了吸烟，还有许多其它因素能够使人患上肺癌。那么如何了解这些因素并预防肺癌呢，请做好六大措施：

　　1.就是远离烟草，避免或减少烟草的健康危害：包括鼓励烟民在戒烟门诊医生指导下制定戒烟计划，通过立法在公共场所和室内工作场所禁止吸烟，拒绝二手烟暴露污染，特别要警惕"三手烟"对婴幼儿和青少年的健康危害!

　　2.警惕厨房油烟污染：包括北方地区取暖和烧饭的燃煤污染、城市居民烹调过程中产生的油烟危害，特别是不重视厨房通风和没有科学正确地使用厨房抽油烟机.鼓励减少在家煎炒炸烤食品,特别是烧烤食品(推荐到专业烧烤店品尝)。

　　3.选购绿色材料装修房屋：乔迁新居进行室内房屋装修时，选择装修材料和漆料一定要选购环保部门认定的绿色合格产品，不要使用含氡量高的建筑和装修材料，在装修结束入住以前要请当地环保部门验收合格后再入住。

　　4.有肿瘤家族史的人要重视健康体检和防癌体检：需要强调指出的是：普通健康体检项目并不能替代防癌体检，如有消化道肿瘤家族史的人除了常规的体检项目，还要进行内窥镜检查，有肺癌家族史的要进行胸部CT扫描检查和肿瘤标记物检查。

　　5.改变不健康生活方式：不吸烟不酗酒，特别是在事业、爱情、婚姻、工作、生活遇到困难时更不应该用烟酒消愁，注意规律饮食睡眠，适时加强锻炼身体，保持乐观向上的心情，与同事、家人和朋友和谐相处。

　　6.重视癌前病变的治疗：既往有肺结核、肺部炎症病史的要定期到专科医生处就诊，并给予科学规范的治疗。必要时或不能除外肺癌时要尽早手术切除。

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（责任编辑：果果）

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