不要迷信误区 女性乳腺癌9大谣言逐条击破

　　乳腺癌的发生在一定程度上会受到家族遗传、饮食规律的影响，但实际上，疾病的发生决定权在你。与其担忧健康，或花大价钱去筛查自己是不是有易感基因，不如在生活方式上多费点心，尽量不要迷信乳腺癌误区，避免与乳腺癌不期而遇。

　　■谣言粉碎

　　1、女性胸部大小与乳腺癌发病率有关系？

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　　“无关系。”徐主任肯定地回答。不同意该说法，郭医师称，有一定关系。排除发育不全的，相对来说，胸部发达的女性患乳癌的几率要高于不发达的。据报道，美国有过这样的研究，但是最后的结果是没有验证乳腺癌发病的几率和胸部大小成一定关系的。因此胖和瘦，胸大和胸小与发病率有关的这种说法还没有得到可靠的证实，与此同时也没有相关的数据能证明这一点。

　　2、乳腺癌是一种基因病？

　　不明确

　　乳癌的病因尚不能完全明了，已证实的某些发病因素亦仍存在着不少争议。绝经前和绝经后雌激素是刺激发生乳腺癌的明显因素。此外，遗传因素、饮食因素、外界理化因素以及某些乳房良性疾病与乳癌的发生有一定关系。

　　3、长期使用含激素化妆品会增加发病概率么？

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　　“避免长期使用丰乳霜，别以为长期使用丰乳霜，就可以让你不挨一刀而达到丰胸的目的。丰乳霜一般都含有较多的雌性激素，短期使用一般没有什么大的弊病。但如长期使用或滥用，可能会引起月经不调，乳晕颜色变深，乳房皮肤萎缩或变薄等现象，还可能使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢等患癌的可能性增大。肝肾功能也会受到损害。”徐主任解释道。所以，如果你不想用一时的美丽来换取一辈子的健康，还是放弃使用丰乳霜吧。特别是市面上含有苯、铅、汞、增白剂等化学成分的化妆品，含有防腐剂成分的化妆品，有毒有害成分通过肌肤吸收后影响人体健康。在不告知化妆品真实成分的前提下，应该慎用，过于尝试新鲜的步伐还是慢些为好。

　　4、通过自测方法就能提前发现乳腺癌么？

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　　乳腺癌自检的最佳时间是在月经结束一周后，因为月经前或经期由于乳腺生理性充血，腺泡增生和腺管扩张等组织变化，使乳腺组织肥厚，影响检查效果。如果月经周期不规则，最好在每月的同一时间进行自检，但不一定能有效。

　　方法1、视诊

　　直立镜前脱去上衣，在明亮的光线下，面对镜子对两侧乳房进行视诊，比较双侧乳房是否对称，注意外形有无大小和异常变化。其异常体征主要包括：乳头溢液、乳头回缩、皮肤皱缩、酒窝征、皮肤脱屑 及乳房轮廓外形有异常变化。

　　方法2、触诊

　　举起左侧上肢，用右手三指（食指、中指、无名指）指腹缓慢稳定、仔细地触摸乳房方法在左乳房作顺或逆向前逐渐移动检查，从乳房外围起至少三圈，直至乳头。也可采用上下或放射状方向检查，但应注意不要遗漏任何部位。同时一并检查腋下淋巴结有无肿大。最后，用拇指和食指间轻挤压乳头观察有无乳头排液。如发现有混浊的，微黄色或血性溢液，应立即就医。检查右侧乳房方法同上。

　　方法3、平卧检查

　　平卧检查时，待检测上肢举过头放于枕上或用折叠的毛巾垫于待检测肩下。这种位置目的使乳房平坦，易于检查，其方法与触查相同。乳腺癌发现越早，治愈的可能性就越大。每月一次的乳房自查，如发现异常应及时到专科医院做进一步专业检查，以便做到早发现、早诊断和早治疗。

　　此外，平常留意月经是否正常，面部有无出现蝶斑都是自查的方式。并鼓励女性每月进行1次乳腺自查，自查的方法不难掌握，建议女性在做乳腺检查的时候可以向专业医师咨询。但定期去医院找专科医生体检更加重要更为准确。

　　5、红外线检查能查出患有乳腺癌？

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　　应该不能检出。红外线检查是老的检查方式，对乳腺增生性的改变，还有纤维瘤有效。但一般红外线检测只能检测到乳房的包块、大小、血流的情况，当然，有经验的医生通过血流的强弱能够判断是否是良性肿瘤，但最可靠的检测还是要依据病理学进行，才能查出是否患有乳腺癌。

　　6、不良坐姿或束身内衣会增加患乳腺癌概率？

　　√

　　专家介绍，不合体胸罩会诱发乳腺癌。如果胸罩尺寸太小，会压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起疼痛，乳头内陷，乳房发育不良，甚至可能引起乳腺癌。有报道显示，每天戴胸罩12小时以上的女性，其乳腺癌发病率高于其他女性。为了身体健康，在佩带胸罩时要牢牢把握宁大勿小，宁松勿紧的原则。

　　7、常做健胸运动是否能降低患乳腺癌的概率？

　　√

　　局部运动让胸大肌比较发达，血液循环流得到缓解和放松，乳腺癌的发病率也会得到降低。经常锻炼的人在运动时心情舒畅，调节全身气息，保持健康体重加上健康饮食可大幅降低罹患癌症的风险。

　　8、乳腺癌是女人病？

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　　并不是指女性。有消息称，男性患乳癌为十万分之一。中医认为，主要还是情志所致，其次是饮食、环境因素等，现在女性负担很重，承受着精神与心理的压力大，在职场、家庭、社会中扮演着不同的角色，再加上社会赋予女性太多使命感，让自己立足于社会，任劳任怨奉献于家庭，很多疾病就容易惹上身。

　　9、乳腺癌诊断书等同于死刑判决书？乳腺癌治疗等于切除乳房？

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　　不同意乳腺癌就等于死刑判决书的说法。现在随着医疗技术的发达，规范治疗乳腺癌，中西医结合治疗取得了很好的疗效，带瘤延年的患者生存期延续。中医在消除化疗、放疗不舒适感方面有一定作用，既减少了病人的痛苦，也提高了生活质量。

　　事实上，在那些虽患乳癌但经过治疗获得长期存活的病例中，的确有些相对幸运的患者获得了保乳的机会得以避免毁形，规范化的保乳治疗是指在保证癌症根治性的前提下，保留或部分保留了乳房外形，改善了乳腺癌术后患者的生存质量，这在我国占全部乳腺癌手术的9%；而我国符合保乳条件的病人数却是目前这个数量的5倍，也就是说尚有大量的本可以保住乳房的病人，却因为种种原因或者说条件限制失去了保乳的机会。这也要根据患者的病情，由于治疗方案复杂多变，在许多情况下，患者和医生有责任共同从备选方案中探索和选择最适合的治疗方法。

　　宝典

　　1、常喝咖啡降低乳癌发生

　　最近有消息指出，常喝咖啡可以帮助女性降低患乳腺癌的风险。究其原因，咖啡中富含的抗氧化物起到了很大作用，一方面，它们可以防御引发癌症的自由基，另一方面，抗氧化剂还能遏制癌细胞存活。关爱乳房，从每天喝2-3杯速溶咖啡开始。

　　2、美颜护胸一指禅

　　经常用拇指和食指捻揉另一只手的小指指甲两侧，可以同时刺激小肠经的少泽穴及心经的少冲穴。少泽是乳房的保健穴，有利于乳腺增生或乳房胀痛的减轻；少冲能使心的气血充沛，有助于面色变得红润。

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