古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
“我今年85岁,跟癌症对战了10年,刚被宣布完全康复。”病友联谊会上,华中师范大学退休教授陈炳文现身说法,为病友们打气:“抗癌”莫沮丧,乐观面对,身体就有力“还击”癌细胞。
陈炳文独自乘公交从武昌赶到汉口,说起话来中气十足。2002年,他被诊断为晚期肺癌且转移到右耳的淋巴。当时已75岁的他放弃手术,选择做放化疗。癌细胞在其体内四处转移,他一直乐观面对,坚持治疗,每天打40分钟太极拳,杏仁、火龙果、番茄等都是他的最爱。
近几年复查显示,其体内再未发现癌细胞。今年3月,医生宣布,陈老已经康复。病友联谊会上,200多位肿瘤患者到场,和陈老一样,不少患者已生存近10年。
乐观心态会使癌瘤自然消退这不是空说,因为,有一些癌患,拥有一个好的心态去面对,不悲观、不消极,积极的配合治疗,充满欢笑的面对人生,对于这样的癌症患者而言,好的心态是最好的良药,与此同时,对于癌症患者来讲,最为重要的还是要采用科学有效的治疗方法,而目前,生物免疫治疗是一种优于手术、放疗、化疗的最新的癌症治疗技术,是患者最佳的选择。
以积极乐观的心态面对癌症 结局会变的不同!
癌症的诊断一旦被确立,自然会导致一系列的情感反应。对癌症患者来说,产生悲观情绪是对这种痛苦生活体验的正常反应。感觉紊乱会引起众多其他情绪变化,如震惊、否认、焦虑等等。患者在外科手术前的抑郁、焦虑障碍的发生率最高,主要表现为躯体不适和各种植物神经症状,如失眠、情绪低落、食欲减退、体重下降等等。各种类型的癌症患者均有不同程度的心理痛苦和抑郁发生,如胰腺癌和口咽癌患者重度抑郁的发生率分别高达50%和40%。
对同样的癌症,为什么有的进展快,病情急剧恶化;有的进展相当缓慢?进展缓慢者,多数情绪外露,能较好地表达自己的情感与要求,有奋斗精神,不悲观,治疗时与医生合作较好。而病情急剧恶化者,常常压抑、否定病情、缺乏主动性,对周围环境抱不信任感。
因此,对癌症患者给予心理上的支持与疏导对癌症的康复非常重要。当一个人患了癌症之后,在医院接受手术或药物的治疗固然重要,但心灵的沟通与疏导也非常重要,因为正常的情绪对癌症的康复起着非常重要的作用。癌症也需要心灵之药。
癌症患者应该怎样调理自己的心态?
首先,要有活下去的信念。只有树立了这种信念,才能保持乐观情绪,发挥主观能动性,提高机体的抗病能力。
其次,要学会心理松弛,缓解紧张的情绪。目前此法在国外比较流行,其方法很简单,主要是静坐,放弃杂念。这也可通过学做气功而实现。
第三,可以适当的渲泄。渲泄郁积的情感是解除心理负荷的一种途径。有话、有气千万不要憋在肚子里,在适当的场合和有适当对象时,可一吐为快,甚至大哭一场。必要时可向心理医生求助。
第四,做力所能及的工作。工作是一种心理寄托,也是心理安定的要素,可分散和转移注意力。
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(责任编辑:果果 )
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