化疗后易脱发？积极应对来解决困扰！

众所周知，化疗会带来一系列并发症，包括脱发、恶心呕吐、便秘或腹泻、骨髓抑制等。其中最常见的就是脱发，使得患者易产生焦虑和恐惧等情绪，以至于因为此而拒绝化疗，进而影响疗效和康复。

为什么化疗会造成脱发？

每个人的毛发都会经历三个时期，分别是生长期、休息期以及退化期，一直循环且再生。化疗药物进入体内后，虽然能杀死癌细胞，但也会伤害增殖旺盛的细胞，其中包括毛囊细胞，加快毛囊细胞凋亡速度，以至于不能完成正常的周期，进而造成脱发。除了化疗外，还有多种抗肿瘤治疗可能造成脱发，如针对于中枢神经系统和头颈部的放疗、内分泌治疗、免疫治疗和靶向治疗等。化疗所引起的脱发程度取决于化疗药物种类、用药剂量以及化疗周期等。化疗所引起的脱发一般发生在化疗开始后几天或几个星期内，随着周期延长，化疗越来越严重。

如何应对化疗所引起的脱发？

1、头皮冷疗

化疗前中后期应严格按照医嘱戴上冰帽或头皮冷疗装置，能有效预防脱发问题。其作用原理是利用低温疗法来减少头皮血液循环，可暂时增强血管收缩功能，减少药物进入毛囊的数量；低温也能降低毛囊代谢速度，防止毛囊受到化疗药物影响。值得注意的是，头皮冷疗有适应症，并不是适用于每一个癌症患者。

2、佩戴合适的假发

根据自身情况来选择合适的假发，但应定期清洗，不能接触高温环境；日常也可以佩戴纯棉材质、质地柔软的帽子。

3、加强日常护理

洗头时水温不能太高，不能用含酒精等刺激性成分的洗发产品；不建议用吹风机高温吹发；选择质地柔软、宽齿的梳子，梳头时应注意动作轻柔，避免头发受到拉扯。加强头皮防晒和防寒，最好是选择防晒指数大于20或30的防晒霜。

温馨提示

不能轻信能帮助头发重新生长的产品，使用乳液或面霜前必须咨询专业医生。化疗所引起的脱发是可逆的，一般化疗结束后半年内头发就会再次生长出来，刚开始长出来的头发可能较细、粗或变卷、颜色发黄等，无需过度担忧，随着时间延长，头发就能恢复到正常状态。学会接纳脱发问题，避免因焦虑、自卑和抑郁等而影响疗效和康复。