古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
癌症并不是一两天就能形成的,从正常的细胞发展成癌细胞,再从癌细胞发展成肿瘤,往往需十几年的时间。大部分癌症会经历癌前病变,癌前病变并不等于癌症,只要积极治疗,定期随访,就能最大程度避免癌症发生。
常见的癌前病变有哪些?
1、萎缩性胃炎
慢性萎缩性胃炎是胃癌癌前病变,其发病原因跟幽门螺旋杆菌感染、患有自身免疫性疾病、滥用药物、生活习惯等有关。患者应培养健康的生活方式,每年做次胃镜检查。保持一日三餐规律,拒绝暴饮暴食;做到饮食多样化,多吃新鲜蔬果,远离发霉变质、油炸油煎和烧烤类食物;每天有足够睡眠,及时消除焦虑和抑郁等负面情绪;彻底根治幽门螺旋杆菌。
2、肝硬化
肝癌恶性程度高,生存率极低,因此应积极预防,特别是肝硬化患者。定期去医院做肝脏超声和血清甲胎蛋白检查;及时纠正不良的生活嗜好,戒烟戒酒,及早接种甲肝和乙肝疫苗,积极控制体重。
3、肺结节
肺结节不典型腺瘤样增生发展成癌变的可能性高。肺结节症状并不是很显著,通过胸部CT检查才被发现,当发现肺结节后应定期随访。随访过程中肺结节增大,形态发生改变,应及早切除且做病理学检查。超过40岁的人群,有肺癌家族史者,经常吸烟者应定期去医院做低剂量螺旋CT筛查;远离香烟和二手烟;减少油烟,厨房中应装强劲的抽油烟机,通过低温方式烹调食物,减少油炸或油煎。做好室内通风,新装修的房子不能立即入住。
4、肠息肉
腺瘤性肠息肉发展成肠癌的风险极高,因此应及早手术切除,定期去医院复查。与此同时应调整好生活方式,采取低油、低盐、高膳食纤维的饮食结构,多吃新鲜蔬果和五谷杂粮,少吃红肉和加工肉类。减少久坐,保持适度运动,积极控制体重。
温馨提示
癌前病变患者除了定期复查外,还不能忽略生活调理,积极改变不良的饮食习惯,合理安排饮食;保持规律作息和充足睡眠;消除环境污染,避免接触职业致癌因素。每周有150分钟以上的中等强度有氧运动,比如慢跑、游泳和跳绳等,尽最大程度提高抵抗力,把癌变风险降到最低。
(责任编辑:何诗雅 )
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