古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
首先,是患有多年肠息肉或良性腺瘤的人。因为肠息肉或良性腺瘤发生癌变,可导致所致80%以上的结肠癌。但应该引起注意的是,腺瘤的癌变过程很缓慢,一般在10年左右,因此只要能及时发现和处理癌前病变,就可以有效地防止结肠癌出现。
经常坐办公室的人也要预防结肠癌。长年累月的坐着,体力活动必然相对较少,易发生便秘。同时由于盆腔腰骶部血液循环减慢,影响肠正常蠕动,使肠道代谢产物较长时间滞留在肠道内。其中一部分代谢产物具有毒性,如果经常刺激肠黏膜和肠襞,就容易诱发结肠癌。
饮食结构不合理的人更需预防结肠癌。日常饮食过精过细,特别是经常高脂肪、高热量,会影响肠蠕动;某些脂肪代谢产物会对肠襞产生不良刺激,最终诱发结肠癌。另外,由于结肠癌的发病具有家族遗传因素,所以直系亲属如父母、兄弟姐妹有过结肠癌病史的要定期进行结肠癌筛查。
特别是有上述情况的中老年人,需增强防护意识。平日少吃高脂肪食物,多吃蔬菜、水果、杂粮等含纤维素的食物,避免便秘,促使大便中的致癌物及时排出;经常参加体力锻炼,避免长期久坐不动,有助于胃肠正常蠕动,并改善消化系统血液循环,降低诱发结肠癌的危险。
(责任编辑:陈晓 )
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