腹胀是卵巢癌信号吗？五款饮食助你远离卵巢癌

谈癌色变我们不得不防，除了常见癌症外，专属女性的妇科癌症已经跃居全球癌症排行榜前列了，尤其是因卵巢癌致死者，排妇科肿瘤的首位，这是因为卵巢癌一经发现大多晚期，早期无症状，良、恶性鉴别相当困难。卵巢癌五大易忽视症状可以让广大女性提高警惕！

五大信号警惕卵巢癌

一、腹胀

腹胀经常腹胀非小事。腹胀堪称是卵巢癌“红牌”警告，常在未触及下腹部肿块前即可发生。卵巢癌跟腹胀之间有什么联系呢？肿瘤本身压迫，并在腹腔内牵扩周围韧带所致，加之腹水的发生，使患者常有腹胀感。因此，有不明原因腹胀的妇女，特别是更年期女性，应及时做妇科检查。

二、腹痛

腹痛腹胀和腹痛不一定同时存在，腹痛的出现意味着卵巢癌的加重。卵巢癌浸润周围组织，或者与邻近组织发生粘连，压迫神经可引起腹痛，其性质由隐隐作痛到钝痛，甚至较剧烈的疼痛。

三、下肢及外阴部水肿

下当下肢及外阴部出现水肿，女性们要提高警惕，此时应想到卵巢癌“作祟”的可能。卵巢癌肿在盆腔长大固定，并可压迫盆腔静脉，或影响淋巴回流，天长日久使患者出现下肢、外阴部水肿。

四、不明消瘦

不明由于卵巢癌逐渐长大，腹水形成，可机械性压迫胃肠道，引起患者食量减少及消化不良。除此之外，癌细胞大量消耗人体养分，使患者日益消瘦，贫血乏力，面色无光。

五、月经过少或闭经

多数卵巢癌患者无月经的变化。若双侧卵巢均被癌组织破坏，可引起月经失调和闭经，这时就已经到了恶性卵巢癌了。

预防卵巢癌的发生

适龄生育、多生育并且母乳喂养能有效保护女性的卵巢。“女性在怀孕期间有9个月的停经期，这个期间女性停止排卵，对卵巢有一定的保护作用，此外，在哺乳期内，女性通过母乳喂养婴儿，期间也可能不排卵，也能有效预防卵巢癌的出现。”此外，在日常生活中，多食用豆制品，可补充女性雌激素，也有抗卵巢早衰的作用。对一些有过卵巢癌家族史的妇女，应该定期到医院做防癌筛查，以便早发现早治疗。

虽然卵巢癌的病因尚不完全明确，但研究显示，吸烟、酗酒、过度节食与卵巢癌的发生有一定的相关性。孙航介绍，吸烟和酗酒对女性排卵影响很大，而过度节食的女性体重会在短时间内极速下降，影响人体激素水平的变化，可能导致闭经，对卵巢的破坏作用是比较大的。

预防卵巢癌的5款饮食

1、乌贼白果

乌贼肉60克，白果10枚，调料适量。两味洗净，入锅中，加水适量，煮至肉烂，加调料即成。卵巢癌患者每日1次，连汤服用。

2、铁（铁食品）树叶红枣汤

铁树叶200克，红枣10枚。两味洗净入锅中，加水适量，煎煮取汁。卵巢癌患者每日1剂，分3次服，30日为一疗程。

3、益母草煮鸡蛋

益母草50克，鸡蛋2枚。益母草洗净切段，与欢鸡蛋加水同煮，鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻即成。卵巢癌患者每日1剂，吃蛋饮汤。

4、陈香牛肉

选料与配比：陈皮30克，香附子15克，牛肉500克，葱，姜，盐适量。制作方法是将陈皮与香附子加水2000克煎半小时去渣，放入牛肉加葱，姜，盐等调料，文火炖至酥烂，卵巢癌患者凉透切片食之。舒肝理气，健脾益气，方中陈皮有理气健脾之功。

5、胖大海蜜滋

胖大海1个，大枣3-5枚，核桃仁10个，蜂蜜适量。胖大海加水浸泡发起后去核，大枣去核，然后与核桃仁一起浸入蜜中，调匀，用杵捣烂，制成蜜滋。卵巢癌患者每天早晨空腹喝一汤勺，连服2-3个月为一疗程。清咽解毒，润肺化痰。