每天四杯咖啡可防肠癌 放屁太臭或是肠癌信号

与每天喝1杯咖啡或不喝咖啡的患者相比，每天喝4杯（含咖啡因约460毫克）或以上的患者受益最大，其癌症复发率比不喝咖啡的患者低 42%。

每天四杯咖啡可防肠癌

近日，哈佛大学医学院的一项新研究发现，每天喝4杯咖啡有助提高肠癌患者生存率及生活质量。新研究中，研究人员对近1000名3期肠癌（癌细胞已转移至病灶附近淋巴结，癌症复发率为35%）患者进行了研究。所有患者都接受了3期肠癌手术及化疗。

结果发现，与每天喝1杯咖啡或不喝咖啡的患者相比，每天喝4杯（含咖啡因约460毫克）或以上的患者受益最大，其癌症复发率比不喝咖啡的患者低42%；因癌症及其他原因导致的死亡率也降低33%，肠癌治愈率更高。

放屁太臭当心肠癌

一般来说正常人的屁不会特别臭。但是如果一个人整天大鱼大肉，体内经常摄入肉类、油炸食品或者大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物，放出来的屁里就特别的臭。这类情况均不属病症，不必过于担心。但是也说明了你的肠胃负担太重了，应该注意饮食节制，可以多吃粗茶淡饭，防止肠胃疾病的发生。然而，值得一提的是，放屁太臭也是肠癌的症状之一。

当放屁太臭时更要小心自己身体，发现身体不妥要及时就医。由此可见，放屁不仅与所食进的食物有关，也与人的身体健康状况密切相关，屁作为一种生理现象，为了健康有屁还须放。黄穗平主任建议，人们每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌，而在胃肠的功能较弱的夜晚，就要注意减少食物摄入量，多吃蔬菜、水果，均衡饮食。屁多是什么原因常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、 洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。