换牌子吸烟就不易得肺癌？看烟民是怎么患癌的

一般来说，每日吸烟的数量越多，吸入越深，开始吸烟的年龄越小，吸烟的年数越长，以及香烟内所含的焦油越高，诱发肿瘤的危险性也越大，病死率也越高。有人会问，换牌子和品种，加过滤嘴是不是可以减少罹患肿瘤的概率呢？事实证明，烟草的致癌力与烟的种类关系不大，无论是纸烟、雪茄，还是烟斗，无论用不用过滤嘴，无论是低级香烟还是高级香烟，致癌性都不相上下。如果在吸烟的同时再喝上几杯白酒，更是大大增加患肿瘤的概率，因为香烟中的有毒物质被酒精溶解后更容易被人体吸收。

不过有一点值得欣慰的是，虽然吸烟是导致肺癌的主要原因，但只要早日戒除吸烟的不良习惯，90%的肺癌有望得以预防。一般停止吸烟后10~15年，癌症特别是肺癌的发生率和死亡率就会随之下降。所以为了自身、家人和周围人群的健康，放下“烟枪”是必须的。何况做一个健康没有病痛的人才是真正的“活神仙”啊！

烟民是如何患上肺癌的

1、虽然不吸烟女性的肺癌在高发，这并不意味着吸烟致癌的风险在下降，吸烟仍旧是最确切的导致肺癌的因素，特别是烟瘾很大的人。

2、医学上在衡量烟民吸烟量时，一般把每天吸烟的支数乘以吸烟的年数称之为“吸烟指数”，例如一位烟民吸烟20年，平均每天吸一包（20支），那么，这位烟民的吸烟指数就是20×20=400。“吸烟指数”大于400的烟民被列为肺癌的高危人群。

3、需要注意的是，吸烟指数表示的是累积吸烟量跟得肺癌的关系，如果每天吸烟20根，从50岁开始抽烟，70岁就达到了这个危险线，如果20岁开始吸烟40岁就达到了。对于年龄大于50岁、每月吸烟支数400或常吸二手烟≥20年的，最好每年检查肺部情况。

世界卫生组织提出，1/3恶性肿瘤可预防，1/3可治疗，1/3可治愈，预防癌症的主动权掌握在每个人自己手里。美国癌症研究学会指出，防癌最简单方法是多吃果蔬，可减少20%患癌几率，并建议民众每日至少吃5份蔬果（1份约85克）、减少动物性脂肪摄入、保持标准体重、每天至少运动30分钟、戒烟限酒。只要坚守“预防重于治疗”的第一道防线，养成健康的生活方式，避免已知的癌症危险因素，再加上定期筛检的第二道防线，远离癌症并不难。