喝咖啡或降前列腺癌风险 盘点可防前列腺癌食物

　　瑞典一项研究表明，咖啡饮用量与局部前列腺癌风险呈负相关性。这种负相关性在超重和肥胖的男性中更为明显。

　　该研究从1998年1月至2010年12月对44613名45～79岁的瑞典男性进行随访，以获取局部(n=2368)、晚期(n=918)和致命性(n=515)前列腺癌的患病率数据。

　　研究评估了咖啡饮用量与局部、晚期及致命性前列腺癌风险的相关性，并评估了体质指数(BMI)对研究结果可能造成的影响。

　　结果显示，每日咖啡饮用量每增加1杯与局部前列腺癌风险降低3%相关，与晚期和致命性前列腺癌风险降低2%呈不显著的相关性。

　　五类可预防前列腺癌的食物

　　1、番茄

　　番茄里含有大量β胡萝卜素，它可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素，可能将前列腺癌的几率降低32%。

　　2、橘子

　　橘子中含有红桔素，川皮苷和维生素C.研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率降低23%。

　　3、大豆

　　人类与动物研究机构指出，大豆异黄酮可减缓前列腺癌细胞的生长，让前列腺癌病患燃起新希望。

　　4、西瓜

　　同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

　　5、香草冰激凌

　　夏日酷暑难耐，吃香草冰激凌是一个既能治病又能解馋的不错的选择。这是因为香草冰激凌里有一种叫做硼的元素，体内的硼越多，前列腺癌的发病机会就越小。

　　总之，除了在饮食上可以对疾病进行预防外，还可以多做运动，注意保持日常的卫生，切勿过度性生活。男性朋友们从各方面一起入手来预防前列腺癌吧。

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