助孕路上男性起重要作用？你知道该怎么做吗？

不孕不育问题可能是单纯性女性不孕，也有可能是单纯性男性不育。但无论是哪种因素，最终只能让女性承担，承受着试管婴儿带来的各种痛苦，还有接下来的生产和养育，此阶段男性应做好辅助工作，不可袖手旁观。

试管婴儿中男性需做什么？

1、共同做各项检查

试管婴儿周期前，夫妻双方应共同去医院做全面检查，目的是确定有没有可影响试管婴儿顺利进周的因素，是否需接受前期调理或治疗。男性除了做精液常规检查外，还要做血常规、甲状腺、染色体检查等。

2、保护好精子

没有健康优质的精子一切白谈，因此男性应格外关注精子质量。若精液常规检查结果异常，如少精症和弱精症、畸形精子症等，进入周期前应严格按照医嘱用调理药物。

3、饮食均衡

提供清淡、易消化的饮食，做到营养均衡，多吃新鲜蔬果和坚果类，合理补充优质蛋白质、锌和镁等矿物质，有助于提高精子质量。试管婴儿前三个月就要戒烟戒酒，大量吸烟可增加精子碎片率或畸形率；酗酒同样也会伤害睾丸生精能力，直接毒害生殖细胞。

4、多陪伴

因为需连续用促排卵药，不停的打针和用药，使得女性高度紧张和焦虑，此时男性应给予足够的关爱，积极舒缓紧张不安的情绪。提供均衡饮食，不可让其太劳累，避免不良心态而扰乱内分泌，从而影响卵子成熟和排出。

5、按时取精

试管婴儿助孕时，促排卵结束且打完破卵针后，男女分别去医院取出卵子和精子。

6、学习相关知识

提前了解和学习跟试管相关的知识，知道具体的流程，每个流程该做什么事，第一时间跟妻子交流沟通，防止治疗过程中走弯路，同时也能消除其恐惧和忧虑，节省时间。

7、帮助分解其压抑情绪

经过漫长的试管周期，女性难免会出现情绪低落，男性应给予足够的关注和理解，可以外出聚餐或看电影来分散注意力，帮助减轻压抑的情绪。

温馨提示

试管婴儿期间，男性的重点是养好精子，为妻子提供温馨和谐的家庭环境。期间应减少熬夜，在固定的时间起床和入睡，做到早睡早起；不可长时间暴露于高温环境，尤其是蒸桑拿或泡温泉，不然会损害睾丸生精能力，从而降低精子质量和数量。保持适度运动，如打羽毛球、跳绳、游泳和慢跑等，积极预防感染。