患上不育症要注意什么？这5大注意事项要牢记在心！

现如今不孕不育症的发生几率正在不断提高，在我国不孕不育的发生几率在10%左右，而且生活水平越高的地方，这种疾病的发生几率越大，最高可达15%，也就是说每8对夫妻当中就会有一对患有不孕不育症。患了不孕不育症之后，首先应该找到病因并进行针对性的治疗，比如精子异常可采用中药以及针灸等治疗方法，排卵障碍则可以通过药物治疗的方法促进排卵，其次还要做好护理工作，双管齐下才能够使不孕不育症得到更好的治疗。

男性患了不育症要如何调理呢？

1、戒烟戒酒

无论是烟还是酒都会影响精子的质量，比如香烟当中的尼古丁，有可能会导致染色体出现突变，而酒精则会直接损害睾丸。如果经常大量地抽烟喝酒，不仅有可能会增加无精症和少精症的发生几率，同时还会使精子畸形率提高。

2、少喝饮料

无论是可乐或者是其他碳酸饮料，都会对精子造成不良的影响，因为碳酸饮料当中含有大量的糖分和添加剂，经常大量喝会导致精子数量减少，活力变差，畸形率提高，对不孕不育的治疗产生不良的影响。

3、合理用药

在治疗不孕不育的期间，要遵从医生的嘱咐用药，不可以随意使用各种补品，因为没有任何一种补品和食物，能够确切的提高精子质量，过多的进补还有可能会导致肥胖的发生，从而使精子质量下降。

4、避免久坐

久坐是一种特别不好的习惯，会压迫会阴部和前列腺，从而导致前列腺出现充血和肿胀的情况，久而久之则会影响精液的质量，建议每坐一小时则要起来活动数分钟。

5、不要熬夜

熬夜不但会影响人体的内分泌，而且还会使人体的免疫力降低。人体的各个器官都要在夜间进行修复，因此在治疗不孕不育期间不可以熬夜，还要适当地参加体育锻炼，这对提高身体素质有一定的帮助。

温馨提示：

如果男性是因为精子运输障碍而导致的不孕不育，除了注意护理之外，还要进行手术治疗。如果女性是因为排卵障碍或者受精障碍所导致的不孕，可以采取药物治疗的方式促进排卵。