服用中药要注意什么？这5大注意事项要牢记在心！

中医文化源远流长，自古到今，一直流传着中医的治疗方法，最基本的方法就是中药进行调节。很多中草药都可以充分发挥药用价值，达到治疗疾病的目的。尤其是一些慢性疾病以及一些疑难杂症，都会选择口服中药进行调理，也可以从根本上改善疾病的情况。相对于西药来说，中药更加温和，副作用也比较少，但是，在服用中药的时候，也有很多的注意事项。

那么服用中药需要注意什么？

1、少吃油腻食物

在服用中药期间，尽量减少油炸、油腻食物的摄入，这些高脂肪高热量的食物很容易影响到胃口，同时这些食物比较难以消化，代谢起来也比较慢，会加重消化系统的负担，进而影响到病人的胃口，不利于疾病的恢复。

2、忌口辛辣刺激的食物

辛辣的食物虽然计较开胃也比较好吃，但是长期吃下去对人体也是有一定的损害的，尤其是在服用中药期间，更应该忌口辛辣的食物，因为这些食物的刺激会影响到中药的效果，大大降低了要笑容，影响了治疗疾病的进程，因此在服用中药期间应该以清淡的食物为主。

3、注意药量

中药的药性虽然普遍比较温和，副作用也比较小，但是在服用期间，药量的把控还是很严格的。中药在熬制成汤剂之后，具体费用的方法以及药量，要在医生的指导下进行服用，只有按正确药量服用，才可以促进疾病更好的恢复。

4、注意水温

中药中，大部分药品是需要煎煮成汤剂的，在服用汤剂的时候一定要控制好水温，只有温度适宜，中药才能够发挥更好的药效。很多人经常有一个习惯，就是在中药汤剂晾凉以后才会服用，这样不仅仅会降低药效，还会对胃肠道产生影响。

5、少吃影响药效的食物

在服用中药期间，对一些事物要忌口。因为有一些食物是有解药的功效，平时服药的时候这些食物一定不要再吃。常见的有白萝卜、绿豆等，这些都会在不同程度上降低药物的功效，从影响到疾病的治疗。

中药虽然对于人体的副作用比较小，但是在服务期间还是有很多讲究的，在药量以及服用时间上都要严格把控。同时，在饮食以及生活习惯上也要加以注意，这样才能够更好地发挥药效。