古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
白天,我们辛勤工作,面对各种各样的压力、环境的气息、各种辐射,下班回到家真想让自己的身体和肌肤歇一歇。不想老得快,不想变黄脸婆,就赶紧动起来吧!养成夜间保养对每个女人来说,非常重要的哦!也是修复的最佳时期!
1、多按摩、提拉疲劳肌肤:按摩可以促进细胞代谢,使保养品更快吸收;
2、避免睡眠中的光老化:千万别开灯睡觉!
3、抓准美容时间:应该在11 点前就寝,并保证8小时睡眠;
4、香气让心情好起来:由植物精油稀释的花水,可以让人心情变好,脸部表情舒展开来,降低表情纹出现的机会。
(责任编辑:李波祺 )
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