古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
洗米水为何具有美肤功效?这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”,会残留在洗米水中的缘故,而其中又以维生素 B 群的含量特别丰富。正因为它非常天然,所以不仅适合敏感性肌肤使用,天天洗也没问题。
让脸水润嫩滑 当“洗脸水”
只要每天早晚各 1 次,用洗米水洗脸,就能达到美肤作用。不过,美肤用的洗米水,可不是随便的洗米水都行的哦。
材料:白米、自来水
做法:
Step1. 把白米放入容器中,倒入自来水。
Step2. 搓洗后,将洗米水倒掉,然后再度倒入自来水,搓洗后留下第 2 次洗米水备用。
Step3. 将留下的洗米水经过一夜沉淀后,取乳白色状的洗米水,倒入洗脸盆中。
Step4. 加入约洗米水 1.5 倍的温水即可。美肤用洗米水完成!可直接拿来洗脸!
小叮咛:洗米水冷藏存放使用,不过只能在冰箱冷藏 1 天,不能超过第 2 天,不然会发酵变质喔!
加料做法:在第二次洗米时,以“白酒”取代清水,就可得到更营养的“白酒洗米水”。
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(责任编辑:李波祺 )
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