物理防晒和化学防晒哪种更好？记好“硬币公式”！

你知道紫外线有多可怕吗？紫外线照射可加快皮肤衰老速度，使得皮肤变黑或诱发色素性疾病，而且也增加患白内障风险。尤其是炎炎夏日，紫外线比较强烈，更应该做好防晒工作。防晒霜是出门时必不可少的护肤品，可分为物理防晒和化学防晒，那物理防晒和化学防晒哪种更好？

物理防晒霜和化学防晒霜的区别

1、物理防晒霜

物理防晒霜的主要成分是氧化锌和二氧化钛，能在皮肤上生成保护膜，避免紫外线穿透皮肤表面。物理防晒霜呈现白色和糊状，涂抹之后能立即见效，对皮肤的刺激性很小。不过，此类防晒霜润色效果不自然且不滋润，并不适合全身防晒；涂抹物理防晒霜后需彻底卸妆，这样才能清洗干净。

2、化学防晒霜

化学防晒霜的主要成分是对氨基苯甲酸和其衍生物以及肉桂酸，这些成分能吸收紫外线，让其转化成其他能量，从而起到防晒效果。一般涂抹30分钟之后才起效。

涂抹多少防晒霜好？

1、面部

每侧涂抹一元硬币大小的防晒霜；由于鼻子易出汗，所以应2~3个小时补涂一次；不能漏掉耳朵边缘、耳垂以及耳朵顶部和发际线。

2、前额头和脖子后

前额头和脖子后分别涂抹一元硬币大小的防晒霜。大多数人不在前额处涂抹防晒霜，因为出汗后易刺激眼睛，不过此部位易出现皮肤癌，所以不能忽略前额头和脖子后。

3、肩膀和四肢

肩膀应用一元硬币大小的量；每条腿应用两个一元硬币大小量的防晒霜。

4、脖子和胸部

持续受到太阳暴晒，会使得颈部长有皱纹，导致胸部皮肤粗糙，所以不能忽略脖子和胸部。

5、背部

背部涂抹防晒霜的量约两枚一元硬币大小。由于后背易晒伤，而且是黑色素瘤高发处，因此应注重做好防晒。

温馨提示：

上午10点到下午4点紫外线最为强烈，此时间段尽量不要出门，必须出门时应做好防晒。只要没有特殊需要，首选防晒倍数较高的防晒霜，防晒指数应达到30左右。皮肤敏感者、处于怀孕期的女性和老年人应选择物理防晒霜；由于儿童皮肤比较娇嫩，因此应选择专用的防晒霜。涂抹防晒霜前，应彻底清洁皮肤和护肤，先用保湿霜，然后涂抹防晒霜。另外，即使阴雨天气也要涂抹防晒霜；与此同时，出门时应戴上遮阳帽和墨镜。以上是关于“物理防晒和化学防晒哪种更好？”的全部内容，希望对大家有帮助。