吃什么头发变黑

侧柏桑椹膏

材料：侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g

做法：1、把侧柏叶水蒸20分钟后去掉侧柏叶的渣

2、把桑椹用火煎30分钟后去掉桑椹的渣

3、最后把蜜蜂加上成膏。

桑椹生发膏膏

材料：桑椹200g，何首乌150g，熟地黄300g

做法：1、把桑椹、何首乌和熟地分别煎3次

2、桑椹、何首乌和熟地取汁浓缩

3、最后加上适量的秘密熬成膏

黑豆雪梨汤

功效：肺阴亏损所致的毛发柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者材料：豆30g，雪梨1~2个

做法：1、先把梨切片，加入适量的水和黑豆一起放入锅内大火煮2、大火煮开后改用小火煮炖至烂熟。

红枣杞子煲鸡蛋

材料：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个

做法：1、把红枣，枸杞子加上水一起煎

2、然后把鸡蛋去壳后一起煮数小时，就好了。

红枣杞子煲鸡蛋

材料：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个

做法：1、把红枣，枸杞子加上水一起煎

2、然后把鸡蛋去壳后一起煮数小时，就好了。