古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
熬夜后泡杯枸杞茶
可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如,安神养眼的枸杞茶。
枸杞茶的做法:
1、材料:枸杞一小把、红枣3-4粒。
2、做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。
注意:
A、如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服。
B、冲服时,注入开水后不要立即服用,应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝,效果更好。
C、红枣可先剪开,然后再进行冲泡。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
每到年末是工作最繁忙的时候,少不了加班熬夜。加班熬夜后,皮肤长时间处于残妆、灰尘和辐射的笼罩下,变得异常糟糕怎么办?小编教你8招保养熬夜……详细>>
虽然大家都知道熬夜对皮肤不好,但是因为工作、应酬等种种原因,有时候熬夜在所难免。重要的是要知道熬夜后该如何补救,将熬夜对肌肤的伤害减小到……详细>>
很多人都爱熬夜,很晚才睡觉,然后第二天起来的时候,肌肤就会出现各种各样的问题,那么下面我们就一起来看看熬夜后的肌肤应该如何的去护理呢?详细>>
熬夜对女人的皮肤伤害时极大的,不管你多天生丽质,一旦养成了熬夜的习惯,久而久之皮肤问题就会层出不穷,最终就会导致皮肤的提前衰老。可是很多……详细>>
很多妹子或多或少会因为工作或者其他事情熬夜,熬夜会导致妹子们皮肤暗沉、发黄、长痘、黑眼圈、眼袋等情况的发生,那么熬夜的人应该怎么保养呢?……详细>>