妊娠纹的治疗方法有哪些

女性是伟大的，为了孕育一个新生命，甚至连自己平时最看重的外貌都可以弃之不理，冒着众多危险，保护自己肚子里的宝宝。妊娠纹就是女性在怀孕时常见的一种有损女性皮肤弹性紧致的疾病。很多女性虽说在怀着宝宝时不好对它发作，但也不能任由妊娠纹胡作非为。下面就给各位女性朋友们介绍一下妊娠纹的治疗方法。

妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。

1、在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。

2、怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。

3、使用托腹带，可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。

治疗妊娠纹，是一个长期的过程，孕妇们不要因为怀着孩子就变得懒散，整天窝在家里，这样不仅对自己不利，对腹中的胎儿也不好，既然想拥有紧致皮肤、远离丑陋难看的妊娠纹，就要行动起来，不要只编织美梦却从不去行动。