夏季防晒最有效的方法是什么？

炎炎夏日的逼近而受到侵袭？难道我们的面颊、玉臂、粉背、美发要一并沦陷，变得暗哑无光？怎样让我们的皮肤清透嫩白一整夏不受紫外线和阳光的侵袭？

夏天太阳公公如此强悍，我们还敢露大腿吗？还敢秀胳膊吗？还敢不全副武装出门吗？我们完美的雪白无瑕的肌肤难道就要随着炎炎夏日的逼近而受到侵袭？难道我们的面颊、玉臂、粉背、美发要一并沦陷，变得暗哑无光？怎样让我们的皮肤清透嫩白一整夏不受紫外线和阳光的侵袭？

不要防晒心里安慰，要切实有效不晒黑

很多美眉每个夏季都使用防晒产品，但是仍然会被晒黑。实际上美眉对于防晒有个误区：只要使用防晒产品，就应该有效果。

实际不然，使用防晒产品一定要在出门前30分钟使用，才能让防晒霜发挥效用。另外要达到一定厚度才能有效防晒。不仅如此，我们在户外长时间活动要及时补充防晒产品。

怎样快速补防晒产品

怎样快速补防晒产品，同时达到防晒效果？我以一位防晒小专家的身份经过精心对比哦！而且我要告诫大家防晒不能马虎。不要只涂心里安慰，认为涂了防晒就不会变黑。

左胳膊涂防晒霜，右胳膊喷满露得清，然后享受沙滩闲情，玩水摸鱼，同时都在同一时间进行补涂防晒产品。个人认为防晒霜让我感觉全身粘粘的，有些阻塞毛孔，露得清喷雾用上去就很清凉，毛孔自由呼吸。晚上回来发现用防晒霜的胳膊会有小斑点，而且很明显能看出左胳膊被晒的地方和其他被衣服盖住的肤色略黑。而右胳膊的没有晒痕。

那么，防晒最有效的方法是什么？

越来越多人注重防晒，可是防晒的正确方法究竟是什么呢？从选择防晒品，到涂抹防晒品时间，下面都做一下介绍。

使用优质防晒产品：夏日防晒要注意选用优质防晒品，具有防水作用并能过滤长波紫外线。

涂抹30分钟后才晒太阳：大多数防晒产品的紫外线过滤功能，一般在涂抹30分钟后才会生效。

不要吝惜使用防晒产品：防晒产品一定涂抹足够，半张脸用胡豆大小用量，并平均每隔两小时补涂一次。

注意特别危险的皮肤部位：额头、鼻子、颈肩部位、耳朵、手晒后特别容易长晒斑，要特别加强防晒。要涂抹均匀不然会变成“斑点狗”哦。

长时间切勿晒黑：日光浴4小时会晒黑？答案是“不会”，但不妨试试美黑产品。

慢慢晒黑的皮肤难变白：过多的日晒会导致皮肤发炎，容易出现脱皮现象。肌肤慢慢晒黑后要花上大力气去美白，所以及早预防还是好的。

水中紫外线辐射更强烈：游泳或划船时应全面涂抹防晒霜或尽量穿不暴露肌肤的衣服。在水中紫外线的辐射更加强烈，不要以为躲在水下就没事哦。

类胡萝卜素提供自内防晒功效：要多吃胡萝卜、西红柿和红辣椒，因为它们所含的类胡萝卜素具有自内保护肌肤细胞的功效。另外，也可服用含有类胡萝卜素的营养补充剂。